Архивы Осанка - Страница - 

Блог Вадима Гренца

Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Приветствую постоянных и новых читателей блога!

Сегодня хочу рассказать Вам о том, насколько осанка важна для здоровья и прекрасного самочувствия, что предпринять для коррекции, если есть искривления. Акцентирую внимание на том, как простая, но эффективная тренировка позволят исправить ситуацию, послужат профилактикой и не допустит таких проблем в будущем.

Так же дам несколько рекомендаций, какие привычки стоит изменить, как наладить быт и профессиональную деятельность, чтобы избежать проблем с позвоночником.

Но для начала, давайте узнаем причины изменений в нашей выправке, какими неприятностями это может обернуться, если «пустить на самотёк», а не уделить должного внимания этому вопросу.

Здравствуйте, друзья!

Внешний облик человека – это первое, на что мы обращаем внимание. И правильная выправка – это не только привлекательность, но и отличное здоровье.

Ведь сутулость, перекосы не просто вызывают отталкивающее впечатление, а чреваты сбоем в работе внутренних органов, серьезными заболеваниями хребта, нарушениями походки, постоянными болевыми ощущениями.

Для формирования или исправления позиции торса сегодня разработаны различные приспособления. Кому и какой будет необходим, а так же какие еще принять меры для коррекции фигуры – об этом сегодняшний разговор.

Здравствуйте, друзья!

Что делает счастливым человека? «Различные приятные вещи, их много» — ответите Вы.

Да! Это верно, но наше прекрасное самочувствие зависит и от состояния здоровья, и от того, насколько мы себя чувствуем уверенно. Огромное значение в этом вопросе играет наша осанка.

Не удивляйтесь – тут все взаимосвязано: когда мы чувствуем себя «на высоте», то наши плечи расправлены, походка лёгкая, голова приподнята. Весь наш облик говорит окружающим, что у нас все отлично.

Когда же проблемы одолевают, то под их грузом плечи и голова опускаются, а весь облик сигнализирует о том, что нам тяжело. Можно ли не допустить подобных проблем, как исправить ситуацию, если уже есть предпосылки – об этом поговорим в этой статье.