Отекает нога от колена до стопы - о чем это свидетельствует? 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Отекает нога от колена до стопы — о чем это говорит?

Рубрика: Отеки

Добрый день, дорогие друзья!

Человек – существо прямоходящее, со всеми вытекающими из этого проблемами. За умение «работать руками»  мы расплачиваемся, среди прочего, проблемами с ногами. Например, отечностью. Почему?

Потому что наше сердце трудится с удесятеренной силой, чтобы гонять кровь, в том числе, и в наши ноги, а ведь обратно кровь движется, преодолевая силу притяжения земли.

Как показывают исследования, отеки ног периодически наблюдается у 8 человек из 10. Причем чаще всего отеки наблюдаются у женщин.

Рассмотрим ситуацию, когда отекает нога от колена до стопы. 

Причина отечности

 

Причем мы рассмотрим отек левой ноги. Действительно, отеки часто могут носить асимметричный характер. К примеру, в случае, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, отеки обычно бывают двусторонние, то есть отекают, к примеру, и правая, и левая ступни.

Если же отекает только лева нога, значит, проблема скрывается совсем в другом. Первая причина, почему отекает левая нога – варикозная болезнь вен.

Характеризуется она потерей эластичности клапанов сосудов нижних конечностей. Из-за этого вены расширяются, от чего, собственно, и отекают ноги.

Зачастую ситуация заходит так далеко, что на ногах образуются язвы.

Еще одна распространенная причина – лимфедема. Представляет собой пережатие лимфатических сосудов ног и, как следствие, застой лимфы.

Lymphedema

Иногда отек является признаком образования тромба в ноге. Если при этом теряется чувствительность в ноге в целом или в пораженной области, ощущается покалывание и онемение – значит, скорее всего, это тромб.

Соответственно, здесь также без помощи врача никуда. И ошибается тот, кто считает, что тромбы – проблема пожилых людей.

На самом деле они могут образовываться у людей любого возраста, а у пожилых просто это случается чаще.

Отек левой ноги может наблюдаться и при разрыве так называемой «кисты Бейкера». При этом происходит сдвиг суставной сумки колена.

В результате внутри коленного сустава накапливается жидкость. Это, впрочем, не означает, что опухает только колено. Опухает вся нога вниз от колена и до лодыжки. Правда, в таком случае нога еще и болит.

kista_beikera

Еще одна возможная причина отека одной ноги (не обязательно только левой) – артрит, в случае, если он локализуется в области колена или лодыжки.

При тяжелых формах артрита иногда даже не удается перенести вес на поряженную конечность и, как следствие, затруднена ходьба.

Безусловно, это состояние является крайне тяжелым, а значит, без помощи врача тут не обойтись.

Если у вас, не дай Бог, отекает только левая нога, это не означает, что и в дальнейшем будет отекать только она. Вполне возможно, что отек рано или поздно перейдет и на правую ногу.

Давайте, прежде чем приступить к установлению причины проблемы, определим для себя, какие в принципе бывают отек.

Да-да, они-то бывают разные по своей природе. А значит, и в каждом конкретном случае лечение должно быть тоже разное.

Разновидности отеков

 

otek

Отеки бывают по своей природе:

  • гидремические (из-за нарушения работы почек и выделительной системы);
  • кахектические (из-за проблем с сердечно-сосудистой системой);
  • механические (появляются из-за травм);
  • застойные (из-за повышения проницаемости кровеносных сосудов);
  • нейропатические (при поражения нервной системы),
  • аллергические (понятно из самого названия; в этом случае проблема может коснуться любых частей тела, например, отекают руки).

Еще одна причина стоит несколько особняком от остальных. Я имею в виду отеки при беременности. Это явление чрезвычайно распространено.

Связано оно с тем, что растущая матка давит на вены малого таза и, как следствие, на вены нижних конечностей. В результате отекают ноги.

pri-beremennosti

Если на поздних сроках беременности отекают лодыжки, это может свидетельствовать об очень опасном позднем токсикозе беременных – гестозе.

Кроме того, отекать ноги могут и из-за некоторых наших привычек и действий. В частности, речь о слишком большом количестве выпитой жидкости, больших нагрузках на ноги, употреблении ряда медикаментов и неправильно подобранной обуви.

Что делать в случае отека?

 

Естественно, что в случае, если отекает нога (впрочем, и в случае, если отекают обе ноги, тоже) следует незамедлительно обращаться к врачу, который примет решение, как лечить проблему.

И проблема вовсе не в том, что отек ноги мешает жить. Проблема в том, что он является признаком достаточно серьезного заболевания.

Обычно, если отечность ног не связана с сердцем и почками, врач назначает (помимо лекарственных препаратов) еще и специальную гимнастику. Она едва ли является панацеей, но в целом облегчить состояние может.

perekati

На самом деле, гимнастика эта весьма нехитрая. Первое упражнение – перекатывайтесь с пальцев на пятки и обратно. Потом походите немного на пальчиках. Хотя бы 5 минут в день.

Постарайтесь поднять с пола карандаш или фломастер. Следующее упражнение – сжимайте пальцы ног поочередно на правой и левой ноге.

Это упражнение необходимо делать даже в том случае, если отекает у вас главным образом левая нога. Повращайте ступнями немного по часовой стрелке и против нее. И последнее – старайтесь хотя бы на полчаса в день поднимать ноги выше уровня головы.

Как быстро в таком случае можно рассчитывать на исчезновение отечности? Если проблема не в болезненном вашем состоянии, то отек исчезнет буквально на глазах.

nogi-vverh'

Часто при отеке ног также назначается специальная диета с низким содержанием соли. Собственно, она назначается и в том случае, если, к примеру, отекают лицо и глаза.

При любых отеках количество употребляемой в пищу соли нужно сократить. Как минимум, отказаться от таких продуктов, как консервы, копчености, соленья и фастфуд.

И помните, что эти упражнения действенны только при соблюдении двух условий:

  1. у вас нет серьезных заболеваний, лишь симптомом которых является отек ног (а может быть, к примеру, и отек кистей рук);
  2. вы лечите прочие ваши недуги.

Конечно, помимо физических упражнений необходимо вести здоровый образ жизни. Соблюдайте режим дня. 

Вы ведь знаете, что ноги чаще всего отекают по утрам и не в последнюю очередь из-за того, что вы неправильно спите, пейте необходимое количество жидкости (не более двух литров воды в день), носите удобную обувь.

ot-glistov

Постарайтесь сделать так, чтобы ваши ноги испытывали меньше нагрузки. Я понимаю, что зачастую это невозможно из-за специфики работы, но все же проводить все время на ногах вредно.

И старайтесь правильно питаться: в вашем организме и так хватает токсинов и паразитов, которые, к слову, поможет вывести антипаразитарный монастырский чай.

Народные методы избавления от отеков

 

Конечно же, при отечности ног можно применять различные народные рецепты. К примеру, можно делать ежедневные прохладные ванночки для ног. В воду добавьте немного морской соли.

Еще одно средство, которое решает проблему, чем снять отечность, а заодно является отличным заменителем таких ванночек – массаж при помощи кусочков льда.

Чтобы эти кусочки были еще полезнее, сделайте их не из воды, а из отваров трав, например, ромашки.

Отлично помогает при отеках массаж. Но только в том случае, если отеки не связаны с варикозным расширением вен или проблемами с лимфатическими сосудами.

massag

Попросите близкого человека сделать вам легкий массаж, начиная с большого пальца и заканчивая коленом. Самое пристальное внимание следует обратить на щиколотки.

Наконец, против отеков ног могут помочь мочегонные препараты. Употреблять их можно только после консультации с врачом. К примеру, можно принимать настои березовых почек или полевого хвоща.

Отеки – одна из распространенных проблем женщин. Очень часто (и очень не вовремя) они появляются не только на ногах и руках, но и на лице.

Если вдруг вы обнаружили утром, что ваше лицо отекло, примените на нем некоторые приемы японского массажа для лица цоган. Результат не заставит вас ждать.

Кроме того, приобретите хорошее косметическое средство против проблем кожи лица, крем Instantly ageless, который не только отлично разглаживает морщины, но и борется с прыщами.

Instantly-ageless

И в заключении хотелось бы сказать, что наше здоровье – это истинный дар, к которому мы сначала относимся с пренебрежением, а потом вынуждены думать постоянно. Задумайтесь над этими словами.

Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте понравившийся материал своим друзьям и знакомым в соц. сетях.

Желаю отменного здоровья!

Предлагаю ознакомиться с интересным видео:


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: