Отекают ноги у женщин - основные причины 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Почему отекают ноги у женщин и как этого избежать?

Рубрика: Отеки

Добрый день, дорогие читатели моего блога.

Ноги отекают по разным причинам и их очень много. Я постараюсь привести большинство из них, но в целом хочу отметить: отеки (любые) появляются из-за скопления лишней жидкости в организме.

Следовательно, для избавления от  отеков нужно избавиться от причины их появления. А что делать, если проблема кроется очень глубоко?

Как связана беременность и отеки?

 

Одна из самых распространенных причин, почему отекают ноги у женщин – беременность.

В это время женщина обычно полнеет, это норма. Приблизительно нормальной считается увеличение в весе на 8 – 12 килограмм, но очень часто пределы нормы с легкостью перешагиваются.

Ест женщина за двоих, но организм такое количество пищи просто не успевает перерабатывать, в итоге скапливается жидкость, и получаются отеки.

Если отеки ног случаются при беременности на третьем триместре, это повод забить тревогу, так как является признаком возможного тяжелого токсикоза – гестоза.

Oteki

Он представляет собой угрозу как для матери, так и для ребенка. На поздних сроках беременности подобные проблемы с организмом крайне нежелательны.

Виды отеков

 

Делая небольшое отступление, отмечу, что отеки бывают разные. Различают следующие виды отеков:

  1. гидростатические из-за затруднения тока крови (связано с проблемами с сердцем);
  2. мембраногенные из-за проблем с сосудами;
  3. гипопротеинемические из-за снижения уровня белка в крови;
  4. нейрогенные из-за повышения проницаемости сосудов.

Почему я говорю именно об отеках ног у женщин? Просто потому, что у прекрасного пола ноги отекают значительно чаще, чем у мужчин.

otek-nog

И это связано не только с уже озвученной мной беременностью, но и гормональными всплесками, в особенности в предменструальный период.

Отечность может говорить о проблеме со здоровьем

 

  • Если отекают ступни, это может быть признаком сердечной недостаточности.

Чаще всего речь идет о нарушении работы правого желудочка. В этом случае опухают обе ноги.

Часто отек достигает голени, а при особо тяжелых случаях даже бедер. Обычно припухлость исчезает после сна, но на поздних стадиях развития болезни даже по утрам ноги все равно остаются отекшими.

Иногда кроме отечности ощущаются покалывания, онемение и даже боль.

Помимо сердечной недостаточности, такие отеки могут быть признаком артериальной гипертензии, аритмии, стенокардии, кардиомиопатии.

serdce

Чаще всего ноги отекают в таком случае к вечеру. Рекомендуется (по согласованию с врачами) пить мочегонные препараты, или, к примеру, есть больше арбузов и огурцов, которые являются природными мочегонными средствами.

  • Еще одна причина отечности ног, особенно у пожилых людей – варикоз.

Это расширение вен, при котором их стенки истончаются, образуются узлы.

Процессы, происходящие в сосудах, в случае варикозного расширения являются необратимыми, а в особо тяжелых случаях и вовсе требует оперативное вмешательство.

Существенно снижается качество жизни, так как ноги при этом сильно болят. Чаще всего причиной возникновения недуга являются генетическая предрасположенность, гормональный сбой, повышенное давление.

varikoz

По статистике, каждая третья женщина на планете страдает от этого недуга, тогда как у мужчин он встречается значительно реже (один случай на десять человек).

Как лечить эту проблему – знает специалист по сосудам, лечить нужно, иначе высок риск довести ситуацию до удаления вены или даже до ампутации ноги.

При варикозе лучше отказаться от принятия горячих ванн, походов в бани и сауны. Не рекомендуется делать массаж стоп и голени.

  • Еще одна распространенная причина отечности ног – болезни суставов.

Чаще всего речь идет о ревматическом, реактивном, инфекционном или подагрическом артрите. При этой болезни в организме начинается воспаление, и один из суставов (к примеру, на щиколотке) опухает.

Болезни суставов тоже, как нетрудно догадаться, нужно лечить у врача.

bolezn-sustavof

  • Заболевания почек (пиелонефрит, амилоидоз и атеросклероз почечных артерий) тоже отекают руки и ноги.

Чаще всего в случае с проблемами почек ноги отекают по утрам. И при болезнях печени, в особенности, при циррозе и хроническом гепатите, отекают голени и стопы.

При заболеваниях почек (с согласия врача) отлично подойдут такие мочегонные препараты, как сок винограда и петрушки (ее лучше смешивать с морковным соком).

original

  • Проблемы с легкими – еще одна причина, почему отекают ноги, а также кисти рук у женщин.

В легочных артериях в таком случае изменяется давление. Сердцу приходится «трудится» больше, чтобы осуществлять ток крови по малому кругу кровообращения (к легким и обратно к сердцу).

Чаще всего отеки  случаются у больных бронхиальной астмой, обструктивной болезнью легких, пневмонией.

В связи с этим нарушается нормальный кровоток и, как следствие, образовывается отек не только ног, но и других частей тела, в числе лица и глаз.

Кстати, для разглаживания кожи лица, для удаления морщин, для повышения тонуса можно посоветоваться отличный крем Instantly ageless.

Instantly-ageless

  • Аллергические реакции – бич современного человека. У некоторых людей отеки ног вызывает даже аллергия, хотя это и случается достаточно редко.

Обычно в этом случае отек сопровождается покраснением и зудом, в особенности в области пальцев и между ними.

В таком случае проблема решается достаточно просто: нужно отказаться (по возможности, конечно) от контактов с аллергическим агентом. От чего придется отказываться – решает аллерголог.

  • Травматические отеки ног – также не редкость.

И если у мужчин травмы случаются, к примеру, при падении, то у женщин их может вызвать даже неудобная обувь. Тем более ходить в травмоопасный период (например, зимой, в гололед) на высоком каблуке или платформе, значит подвергать себя риску.

otekli-nogi

  • Отеки могут быть и воспалительного происхождения.

Чаще всего причиной являются рожа, фурункулез, остеомиелит. Самолечением в таком случае заниматься не рекомендуется: только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

  • Высок риск образования отеков в том случае, если женщина страдает плоскостопием.

Скажем так, в случае, если плоскостопие есть, риск образования отеков возрастает. И с избыточной массой тела тоже не все так просто.

  • Эндокринные заболевания – также фактор риска.

В особенности, если речь идет о дисфункции щитовидной железы. Недостаточная ее активность (гипотиреоз) сопровождается, ко всему прочему, сонливостью и частыми запорами. На местах отеков  при этом при надавливании не остается ямок, так как ткани сохраняют упругость.

Профилактика отечности

 

Установить точный диагноз может только врач после осмотра. Не стоит заниматься самолечением, даже если вам кажется, что признаки того или иного заболевания у вас налицо.

Займитесь лучше общим укреплением и очищением организма. Больше спите, ешьте меньше вредной пищи, занимайтесь спортом – и вы почувствуете, что ноги, руки, лицо отекают меньше.

geludochnii-chai

Для выведения из организма вредных паразитов можно посоветоваться пить антипаразитный монастырский чай, сделанный из лекарственных трав.

Как снять отек в  домашних условиях?

 

Если вас интересует, как быстро снять отек ног, то можно посоветовать вам прохладные или контрастные ванночки с календулой, чередой, тысячелистником, ромашкой.

Если отеки наблюдаются на лице, то можно обтирать его кусочком льда из настоя этих же трав. Отечность ног и лица – проблема более чем распространенная. И необязательно они являются признаком какого-то серьезного заболевания.

Если после обследования у врача у вас ничего не выявили, значит, руки или лицо у вас отекают по иным причинам, например, из-за неправильного образа жизни или вредных привычек.

voda

Откажитесь от сигарет и алкоголя, пейте чистую воду, соблюдайте режим дня, мыслите позитивно – и отеки пройдут. Делайте регулярно массаж лица – например, японский массаж цоган – и вы будете выглядеть моложе.

Так вы сами замедляете ток крови в ногах. Быть может, после того, как вы наладите правильный образ жизни, вопрос «Как снять отеки?» исчезнет сам собой.

Не откладывайте поход к врачу, если проблема с отеками ног мешает вам жить. Так вы не только ухудшаете свое настроение, но и рискуете своим здоровьем.

Надеюсь, что я ответил на некоторые вопросы, которые у вас возникали при виде отеков, на тех или иных участках вашего тела. Подписывайтесь на обновления, рекомендуйте понравившиеся статьи своим друзьям и знакомым в соц. сетях.

До скорых встреч.

Ознакомьтесь с видео по нашей теме:


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Комментариев 9
  • Нина

    Я к сожалению столкнулась с отеками во время беременности. В обоих случаях я страдала сильными отеками, это был просто кошмар.

    19.07.2016 | 15:50
  • Татьяна

    Один раз пришлось столкнуться с отеком ног. Целый день пришлось сидеть на семинаре в жаркую погоду. К вечеру хотелось домой идти босиком, так как обувь врезалась в отекшие ноги. Причем об этой проблеме говорили многие женщины, присутствовашие на семинаре. Мужчины молчали. Видимо, у них ноги не отекли.

    19.07.2016 | 22:01
  • Галина

    Проблема достаточно распространённая. Особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Приятного мало.

    19.07.2016 | 22:57
    • Вадим

      Согласен с вами, главное найти способы как облегчить себе жизнь в такие периоды.

      21.07.2016 | 05:00
  • Lara

    у меня в жару отекают... А причин много, да... у меня во время беременности просто катастрофа была!

    20.07.2016 | 20:23
  • Татьяна

    Вадим, с отеками многие, к сожалению, сталкиваются, особенно летом, трудно бороться с ними. Во время беременностей у меня минимальные отеки были.

    20.07.2016 | 22:23
  • Shiawase

    Моя извечная проблема — отеки ног. Причины даже известны. Вот только избавиться совсем от них не получается.

    Вадим, у вас получился хороший материал! Обо всем рассказали и очень понятно.

    27.07.2016 | 04:43
    • Вадим

      Светлана, спасибо! Главное вести здоровый образ жизни и следовать рекомендациям специалистов.

      Если вы знаете причину отеков, вам уже проще с ними справиться и по возможности предупредить)

      Рад, что статья вам понравилась!

      27.07.2016 | 06:19
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: