Чистка организма перед родами - важные советы 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Чистка организма перед родами — как провести процедуру


Приветствую всех читателей блога!

Здоровье и прекрасное самочувствие – это то, к чему стремится каждый человек. Но особенное значение приобретают эти понятия, когда женщина ждет младенца. В этот период важно особенно тщательно выбирать рацион.

Так как зашлакованность организма чаще всего происходит потому, что мы питаемся вредной пищей, то избавиться от шлаков и токсинов можно, если внести коррективы в меню, и предпринять некоторые простые и безвредные процедуры.

Как это сделать, чтобы не причинить вреда матери и ребенку, а получить пользу, поговорим в сегодняшней статье.

Информация о подготовке к родам

 

Наибольшая концентрация вредных веществ поступает с пищей. Неправильный рацион провоцирует появление изжоги, газов, отрыжку, чувство тяжести и другие дискомфортные симптомы.

Если ситуация более запущена, то периодически беспокоят боли в животе и желудке, возникает неприятный запах изо рта, появляются высыпания на коже.

Чтобы не допустить развития заболеваний будущей маме следует позаботиться о чистоте своего организма, тем более, что от этого зависит состояние малыша.

chistka-organizma-pered-rodami

Это поможет решить и другие проблемы, которые часто испытывают беременные: тошнота, нерегулярный стул, усталость и головные боли.

Методы очищения кишечника помогут устранить дискомфортные ощущения в домашних условиях.

Очень важно весь период вынашивания, а особенно перед родами, следить, как функционирует ЖКТ.

Запоры увеличивают внутрибрюшное давление, а так как в матке есть плод, который усиливает его, то это может стать причиной выпадения прямой кишки или геморроя.

Поэтому, если есть проблемы с дефекацией, то такие процедуры необходимы. Можно ли вам применять тот или иной народный метод, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

В большинстве, медики приветствуют такой способ, потому как с помощью натуральных продуктов проводится наиболее щадящая чистка: сохраняется микрофлора кишечника, а все токсины и шлаки выводятся.

chistka-organizma-pered-rodam

У некоторых в последние дни беременности наблюдается тошнота, диарея, жидкий стул и учащенное мочеиспускание. Это обусловлено тем, что плод опускается, и давление на кишечник и мочевой пузырь усиливается.

Как говорят в народе, организм до родов самоочищается, подготавливаясь к процессу деторождения естественным образом.

Чтобы этот процесс прошел как более мягко и не доставил неприятных ощущений, следует постоянно заботиться о его чистоте. А для этого вам помогут проверенные временем народные способы.

Методика и советы

 

Нужна ли вам чистка организма перед родами, и какая именно – лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Но на протяжении всего периода вынашивания можно использовать натуральные продукты, которые будут эффективно очищать стенки кишечника от каловых масс, шлаков, выведут токсины.

От этого самочувствие женщины только улучшится, а это положительно скажется на развитии младенца.

Итак, вот несколько простых, но очень эффективных рецептов.

chistka-organizma-pered-rodami

  • Очищение кефиром и маслом.

Этот способ сохраняет полезную микрофлору в кишечнике, обогащает её бифидобактериями, оказывая благоприятное воздействие. Вечером в стакан кефира добавьте столовую ложку оливкового масла и выпейте перед сном.

  • Овсянка.

Овсяная каша, которая содержит массу жизненно необходимых микроэлементов и оказывает легкое слабительное действие.

Балуйте себя несколько раз в неделю таким завтраком, чтобы ЖКТ работал без сбоев. Полстакана овсяных хлопьев залейте водой, одним стаканом, доведите до кипения, снимите с огня и укутайте, чтобы хлопья настоялись и разбухли. Через 20 минут добавьте горсть орешков кешью и 1 ст. лож. мёда.

  • Семена льна

Семенами льна – они содержат омега-3 жирные кислоты, которые симулируют регенерацию клеток, рост волос, ногтей, мягко слабит.

chistka-organizma-pered-rodami

Попробуйте в течение месяца за полчаса до завтрака съедать 1 ч. лож. семян, запивая их стаканом воды. Если женщина замечает за собой склонность к запорам, то можно иногда, 2-3 раза в неделю овощной салат сдабривать в качестве приправы льняной мукой.

  • Сухофрукты

Сухофруктами – изюм, чернослив и курага обладают мягким слабительным свойством, но самое главное их достоинство в том, что в них большое количество витаминов и минералов, которые необходимы будущей мамочке и младенцу.

Они обладают способностью активировать перистальтику кишечника, что отлично помогает вывести весь мусор из ЖКТ и борется с запорами.

Возьмите по 200 грамм каждого из сухофруктов, столько же лимона (который предварительно тщательно помыть и вынуть косточки). Измельчите все ингредиенты в мясорубке, добавьте стакан меда и перевешайте.

chistka-organizma-pered-rodami

Полученную массу храните в холодильнике, употребляйте по столовой ложке за полчаса до еды, трижды в день.

Профилактические меры

 

Как видите, все рецепты вкусные и полезные. Чтобы не возникало проблем со здоровьем во время беременности, следует еще до зачатия позаботиться об оздоровлении.

Хорошо избавить свое тело от паразитов. Есть различные медпрепараты, однако они обладают сильным действием, которое зачастую вызывает сильные дискомфортные побочные эффекты.

Более мягкое действие можно достичь, применяя народные методы: например, полынью. К этому методу прибегают до зачатия.

На кофемолке смелите сухую траву в порошок, и принимайте перед едой по щепотке, запивая стаканом воды или молока. Не забудьте сразу после использования помыть кофемолку, чтобы горечь не въелась.

chistka-organizma-pered-rodami

Курс – 2 недели, однако этот способ хорош до момента зачатия, так как эта горькая трава может негативно сказаться на будущем младенце.

В то время, когда вы планируете завести ребенка, оздоровиться поможет смена рациона. Сыроедение, или как еще называют – живое питание, способно за 40 дней кардинально изменить самочувствие и состояние здоровья: появляется жизненная энергия, нормализуется сон, излечиваются болезни.

Важно правильно перейти на этот рацион, чтобы не спровоцировать осложнения и избежать срывов. Сделать это правильно, снабдить всеми необходимыми знаниями помогут профессионалы.

Станьте слушателем отличных курсов сыроеда, которые совершенно бесплатно дадут возможность вам почувствовать благотворное воздействие от смены меню.

Вы узнаете все секреты и получите вкусные и полезные рецепты, с которыми ваше питание останется разнообразным и полезным, и при этом будет одновременно лечить.

За сколько дней сможете почувствовать изменения – это индивидуально, но прилив энергии и улучшение самочувствие отмечают все уже за первые две недели. Такой рацион – не означает безвкусные, пресные блюда.

chistka-organizma-grechkoj-pitanie

Вы можете убедиться в этом сами – посмотрите на ассортимент сыроедных товаров и сладостей в этом магазине для сыроедов и веганов.

Здесь вы найдете самые любимые свои лакомства, а так же орехи, приправы и специи, с которыми сможете приготовить любое сыроедное блюдо самостоятельно. В магазине есть отличная мощная техника, с которой приготовление живых блюд займет минимум времени.

Зарождение новой жизни – это прекрасный повод кардинально изменить свою жизнь. Изменения начинаются с более чуткого и заботливого отношения к себе.

Вы стараетесь питаться более здоровой пищей, отказываетесь от вредных привычек – уже эти шаги дают огромный бонус для самочувствия. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, двигаться, меньше времени проводить за компьютером или телевизором.

Вместо поездки в общественном транспорте – пройдите несколько остановок пешком. Ежедневно такие прогулки будут насыщать кровь кислородом, и каждая клетка получит необходимое.

chistka-organizma-pered-rodami

Умеренная физическая активность во время беременности благотворно воздействует и на будущую мамочку и на плод: это улучшает обмен веществ, насыщает кислородом, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы и внутренних органов.

Ежедневные прогулки в районах, отдаленных от промышленных предприятий и оживленных автодорог, должны стать обязательным ежедневным ритуалом.

Вот такие простые способы помогут без проблем, со стороны ЖКТ, прожить период ожидания малыша на свет. Натуральные продукты наладят пищеварение и станут источником полезных веществ.

Поделитесь этими рецептами со своими близкими и друзьями, разместив эту станицу на стене в соцсетях.

Такие рецепты будут полезны для всех, а подписавшись на обновления блога, получите новую интересную информацию.

До новых встреч, друзья, желаю всем здоровья и счастья!


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Комментариев 2
  • Екатерина

    Прочитав название статьи подумала, что сейчас вы будете заставлять беременную пить касторку и делать клизмы. Но я приятно удивлена, у вас все очень гуманно, грамотно и со знанием дела. Спасибо.

    29.09.2017 | 21:25
    • Вадим

      Спасибо, что прочитали и не составили для себя ложного мнения))

      02.10.2017 | 16:46
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: