Голодание при диабете - на сколько велика польза 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Возможно ли проводить голодание при диабете


Приветствую постоянных и новых читателей!

Те, кто заботится о своем здоровье, конечно же, знают способы как его улучшить, один из них отказ от еды на определенный срок. Этот метод помогает избавиться от некоторых проблем со здоровьем, повысить энергию и качество жизни.

Но вот, рекомендовано ли использовать голодание при сахарном диабете, каковы особенности такого оздоровления в данном случае, давайте узнаем поподробнее.

В чем польза и вред?

 

Сахарный диабет – это эндокринное заболевание, что связано с отклонением в усвоении глюкозы, что приводит к нехватке гормона инсулина.

Одной из причин является избыток массы тела. В этом случае периодическое голодание поможет существенно улучшить состояние.

Доктора до сих пор не могут прийти к обоюдному мнению относительно того, благоприятна ли процедура, или может причинить больше ущерба для здоровья, нежели пользы.

golodanie-pri-diabete

Противники данного метода аргументируют такими доводами о вреде:

  • существует многолетняя, отработанная методика лечения, включающая изменение образа жизни, диеты и приём препаратов, что снижают сахар;
  • длительное голодание может спровоцировать обмороки, судороги, слабость и прочие негативные явления;
  • увеличиваются ацетоновые соединения в крови, отчего снижается запас гликогена в тканях печени;

Доктора сходятся во мнении, что этот радикальный способ противопоказан при декомпенсированном СД по 1 типу, при проблемах с сосудами (атеросклерозе), ишемической болезни сердца и при наличии патологий зрения.

Эндокринологи, приверженцы этой методики, утверждают, о пользе для здоровья, особенно для тех, кто имеет болезнь 2 типа.

golodanie-pri-diabete

Среди положительных результатов чаще всего отмечают следующие:

  • снижение острых негативных проявлений недуга;
  • улучшение общего состояния;
  • организм освобождается от «мусора»: шлаков, токсинов, отходов жизнедеятельности, что нормализует обмен веществ;
  • снижение массы тела;

В начальной стадии, возможно, не только значительно улучшить самочувствие, но и широко известны случаи полного выздоровления.

Однако необходимо обязательно предварительно проконсультироваться с лечащим доктором.

Только он может взвесить все особенности организма, наличие сопутствующих заболеваний, другие важные факторы, и порекомендовать оптимальный вариант индивидуально для каждого.

Это может быть снижение количества еды, другие ограничения или полное ограничение на определенный период.

Основные принципы методики

 

Каждый приём пищи провоцирует выброс в кровь инсулина. Поэтому диабетикам не рекомендованы частые «перекусы».

golodanie-pri-diabete

Поэтому при отказе от еды организм мобилизует все силы на переработку старых запасов жирных кислот в углеводы, что сопровождается появлением специфического запаха ацетона.

Для выведения скопившихся запасов мусора из организма необходимо употреблять большое количество воды.

Поэтому сухое голодание противопоказано при СД. Во время очищения организм перестраивается с углеводного метаболизма на липидный.

При этом происходит расщепление жировых запасов, что дает энергию. Ко всему осуществляется процесс восстановления клеток поджелудочной железы. В это время нет необходимости в инсулине, чтобы перерабатывать глюкозу.

Таким образом, поджелудочная получила полноценное время для восстановления и реабилитации, а печень – отдых.

Однодневное не дает особо заметного терапевтического эффекта, и потому проводить его – не целесообразно.

golodanie-pri-diabete

Отказ от еды дает наиболее ощутимый эффект, если продолжается от 5 – 10 дней, и до двух недель. Больному диабетику категорически запрещено проводить его самостоятельно, без предварительной консультации с эндокринологом.

Голодание при диабете обязательно проводится под наблюдением медиков, с постоянным мониторингом состояния больного.

Главные правила

 

Самым лучшим вариантом будет, если вы проведете лечебное голодание в специализированной клинике, под контролем эндокринолога и других специалистов.

Но учитывая, что не все медучреждения занимаются этим видом терапии, этот вариант, увы, доступен немногим.

golodanie-pri-diabete

Поэтому соблюдайте эти правила, чтобы не причинить урон здоровью, а получить максимум пользы:

  • Предварительно обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором. Попросите о возможности ежедневной консультации по телефону о состоянии и результатах, и если у вас в процессе возникнут вопросы или затруднения.
  • Найдите близкого человека, друга или родственника, который согласится стать вашим наблюдающим, что сможет проводить максимальное количество рядом с вами. В идеале – пожить это время вместе.
  • Предварительно нужно провести подготовительный процесс, что включает в себя психологическую настройку и очищающие мероприятия.

Этот период может занять много времени, но требуется выполнить поэтапно все очищающие процедуры: очистить кишечник, печень. В этом вам помогут клизмы и отвары целебных трав.

  • За 3-5 дней следует перейти на вегетарианство. Растительные продукты употреблять исключительно с оливковым маслом (40-50 гр. ежедневно), без молочной продукции.
  • На 4-5 день появляется запах ацетона (от тела, мочи, изо рта). Немного позже он исчезнет – это говорит о том, что уровень кетонов снизился, а уровень глюкозы пришел в норму. Все симптомы СД купируются.
  • Терапия проводится исключительно на воде.

golodanie-pri-diabete

Колоссальное значение имеет правильный выход и соблюдение определенной диеты во время восстановительного периода.

В первые 3-5 дней рекомендовано питание в виде питательных жидкостей дважды в день. Калорийность увеличивается постепенно.

Для тех, кто соблюдает принципы здорового и сбалансированного питания, будет полезно приобрести готовые программы питания в этом интернет магазине.

Тут же вы найдете очистительную систему детокс, полезные и вкусные сорта чая и кофе, энергетические напитки. А косметика, крема, дезодоранты, средства по уходу за кожей, телом, волосами, помогут стать еще более привлекательными и женщинам, и мужчинам. 

golodanie-pri-diabete

Во время выхода и восстановления не рекомендуется в меню животный белок и соль. Чтобы сохранить результат и не допустить обострений, следует всерьез задуматься об изменении образа жизни и рациона.

Профилактические меры

 

Первое, на что следует обратить внимание для коррекции – это рацион и количество приемов еды. Рекомендовано двухразовое питание – чем меньше количество, тем меньше будет выброса в кровь инсулина.

Кроме вегетарианского рациона эффективно сыроедение. Однако резкий переход на живое питание не рекомендован даже для здоровых людей.

Правильно, без ошибок и срывов, освоить нюансы и узнать секреты, вы сможете совершенно бесплатно. Для этого вам необходимо лишь подписаться на бесплатные курсы.

Вы получите ответы на вопросы, что обязательно возникают у каждого, кто меняет рацион. А вкусные и простые рецепты сыроедных блюд, что получите вместе с рассылкой, помогут сделать ваше меню разнообразным, полезным и вкусным.

kaskadnoe-golodanie

Для приготовления блюд живой кухни могут понадобиться определенные ингредиенты, приправы, специи, орехи, что не подвергались тепловой обработке и не содержат вредных химических добавок. Приобрести их можете в суперском магазине для сыроедов.

Больному СД показано постепенно наращивать физическую активность. Регулярные физнагрузки на мышцы способствуют снижению инсулина.

Больше времени бывайте на свежем воздухе, в парковой зоне, выезжайте на море, к озеру на реку. Не стоит напоминать, что табакокурение и употребление алкоголя крайне негативно воздействует на самочувствие, а особенно на диабетиков.

Сахарный диабет – серьезное заболевание, но вовсе не приговор. Если использовать все возможные методы, можно значительно облегчить самочувствие, не допускать обострений и даже навсегда позабыть о его негативных проявлениях.

Поделитесь в соцсетях этой страницей и подпишитесь на обновления. А я желаю вам, друзья, всегда крепкого здоровья и благополучия!

Предлагаю посмотреть интересное видео:


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: