Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Эффективные домашние средства для стройности


Приветствую!

Многие из нас пытаются самостоятельно похудеть и поддерживать себя в форме. Но не у всех есть средства и время для посещения дорогих фитнес клубов.

Что же мы можем предпринять без особых затрат в домашних условиях? Вот некоторые эффективные средства, что помогут сохранять стройность.

Яблочный уксус

 

Давайте начнем с любимого рецепта наших бабушек. Натуральный яблочный уксус – это проверенное веками эффективное средство, что помогает похудеть.

Для этого нужно растворить 2 чайные ложки сырого яблочного уксуса в стакане чистой воды и выпить натощак. А если добавить немного лимонного сока, то это принесет больше пользы для здоровья.

Зеленый чай

 

Этот напиток богат всевозможными полезными для вашего здоровья и стройности питательными веществами: цинк, витамин С, селен. 

zelenii-chai

Но для того, чтобы получить ощутимый эффект для стройности, вы должны пить зеленый чай, по крайней мере трижды в день.

Лимонный сок

 

Есть потрясающий способ потерять вес без особых хлопот – это стакан воды с лимонным соком, что следует ежедневно выпивать натощак.

Для любого вида результатов вы должны быть последовательными, которые в значительной степени означает, пить лимонную воду несколько раз в день. 

limonnaya-voda

Я предлагаю начать со стакана утром, а затем  и в обедом.

Алоэ вера

 

Это растение может быть использовано как для стройности, так и для лечения многих недугов. Алоэ – это уникальное, и одно из самых полезных для здоровья и красоты растений на планете.

Его используют, в том числе, для лечения различных кожных заболеваний. Его свойства повышают метаболизм, стимулируют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров.

Таким образом, алоэ вера помогает вам постройнеть. Чтобы приготовить это средство вам нужно пару кусочков свежих листьев алоэ вера смешать в блендере со стаканом апельсинового сока или воды.

aloe-s-medem

Можете подсластить мёдом и выпивать с утра, на голодный желудок.

Капуста

 

Этот овощ выполняет грандиозную работу по предотвращению превращения углеводов и сахаров в жир, а также помогает очистить кишечник и все органы ЖКТ от излишнего мусора, что застаивается там и отравляет организм токсинами.

Капуста помогает вам избавиться от жировых отложений в самых проблемных местах: на животе и бедрах.

Кайенский перец

 

Вам наверное известно, что много трав и специй отлично подавляют аппетит и повышают метаболизм.

Так вот, кайенский перец – самый яркий их представитель. Он содержит капсаицин, что способствует усиленному сжиганию жира в тканях вашего тела, при этом одновременно повышает уровень энергии. 

Не забывайте добавлять щепотку кайенского перца в ваши блюда.

Для усиления эффекта можно пить чай с добавлением кайенского перца: всыпьте перец (на кончике ножа) в стакан с чаем или горячей водой, и хорошенько перемешайте.

Для разнообразия вкуса такого напитка, вы можете добавить в стакан немного мёда или лимонного сока.

Всем, кому небезразлична собственная внешность и здоровье, будет полезно посетить интернет-магазин сбалансированного питания.

Здесь вы сможете приобрести готовые программы питания, полезные напитки и разнообразные натуральные средства по уходу за телом и волосами.

Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте материал своим друзьям и знакомым в соц. сетях.

Пока, пока.


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: