Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Экзема зимой — как правильно ухаживать за кожей


Здравствуйте, дорогие читатели!

Тем, кто страдает от такого заболевания, как экзема зимой, следует знать, что в этот период недуг требует особого внимания и бережного, специального ухода за кожей.

Хотя и существует предрасположенность к атопическим дерматитам, которая передается по наследству, не следует опускать руки.

Чтобы снять или не допустить неприятные симптомы, следует узнать, как правильно защитить свою кожу зимой. Вот несколько советов, что помогут без особых усилий и дискомфорта пережить холодное время года.

ekzema-zimoi

Вы должны соблюдать правила ухода за кожей при атопическом дерматите.

При экземе, в зимний период, кожа должна быть особенно хорошо ухожена при помощи различных косметических средств и лечебной косметики, что обеспечит для нее защитный слой.

Эффективны в этом случае, например, кремы, которые содержат необходимые добавки. Чтобы не усугублять болезнь зимой, избегайте слишком долго и частого контакта вашей кожи с водой.

Для гигиенических процедур используйте рН-нейтральное мыло или мягкий лосьон для чувствительной кожи, что не содержит эмульгаторов.

Такое средство должно обладать увлажняющим эффектом и в своем составе иметь натуральные масла.

Когда применяете эти средства во время гигиенических процедур, пользуйтесь ими аккуратно, бережно относитесь к коже, стараясь не растягивать ее, когда вспениваете очищающее средство.

После душа вы должны обязательно применять крем. Подобрать его следует индивидуально, исходя из того каков тип кожи и согласно имеющимся особенностям.

Температура воды во время гигиенических процедур не должна быть горячей, а руки следует мыть под струей холодной воды.

magem-ruki-kremom

В этом случае, естественная защитная пленка кожи, что содержит природные жиры, не будет повреждена. Кроме этого, прохладная вода успокаивают зуд, и снимает излишнее натяжение кожи.

Совет: обязательно применяйте крем для рук с защитными свойствами, но не слишком жирный.

Эта процедура должна выполняться с утра, желательно в течение дня и обязательно вечером, непосредственно перед сном. Но не следует переусердствовать. Излишний слой крема может вызвать аллергическую реакцию.

Проявите заботу о сухой коже

 

Низкие температуры способствуют появлению микротрещин на коже, и её растяжению у тех, кто страдает от хронических воспалительных процессов.

Зимой кожа становится еще более сухой, что усугубляет ситуацию с дерматологическими проблемами.

krem

Постоянная смена холодного и нагретого воздуха усложняет ситуацию с экземой и способна перевести болезнь в острую стадию.

И если имеются нейродермиты, при более сухой коже недуг обостряется.

Используйте специальные увлажняющие и питательные крема для защиты и ухода за проблемной кожей.

Применяйте их регулярно, даже тогда, когда нет особых причин, и кожа не причиняет каких-либо дискомфортных ощущений.

Дополнительные советы 

 

Сухой воздух лишает кожу необходимой влаги. Полезный совет: не допускайте повышение температуры жилых помещений более 20 градусов по Цельсию и, очень важно – регулярно проветривайте комнаты.

При выполнении домашней работы, которая требует применение бытовой химии, обязательно одевайте резиновые перчатки.

rabota-po-domu-v-perchatkah

Эти агрессивные для дермы средства приносят много неприятностей и обладательницам здоровой кожи, а для тех, кто имеет дерматологические проблемы, это может стать серьезной проблемой.

Если поначалу вы испытываете неудобства, например, при мытье посуды, то уже через несколько дней вы привыкните. Временные неудобства стоят здоровья кожи.

Кроме того следите за рационом. В вашем меню должны быть регулярно продукты, богатые витаминами группы А, группы В и биотином.

Они предотвращают высыхание кожи и рецидивы экземы. Хотя зимой мы не испытываем так остро чувство жажды, не стоит забывать, что организм все также нуждается во влаге.

pet-vodu

Совет: контролируйте, сколько в течение дня вы выпиваете жидкости. Для здоровой кожи необходимо, чтобы в течение дня выпивали не менее двух литров.

Соблюдайте эти простые советы и экзема не принесет больше столько проблем.

Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте материал своим друзьям и знакомым в соц. сетях.

Пока, пока.


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: