Финики - ценный продукт № 1 от сердечных недугов 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Финики продукт № 1 от сердечного приступа и инсульта


Здравствуйте, дорогие читатели!

Многие вещи влияют на качество пищи, даже сервировка и обстановка, где мы едим, могут способствовать лучшему усвоению пищи, люди, с которыми мы разделяем трапезу.

Но некоторые продукты являются природными терапевтическими средствами, которые благотворно влияют на состояние здоровье, способствуют скорейшему излечению от недугов и дают организму множество полезных веществ и микроэлементов.

И не только свежие фрукты  обладают этими свойствами. Например, знаете ли вы, что финики полны полезными питательными веществами, что помогают в борьбе с инсультом, сердечными приступами и понижают уровень холестерина? 

Финики, во-первых, славятся содержанием калия.

Это жизненно важный минерал, который влияет на многие функции в организме:

регулирует работу нервной системы, являясь своеобразным природным релаксантом,

  • успокоительным средством,
  • профилактикой депрессии,
  • и даже – неотъемлемой частью здорового питания, потому как уменьшает вероятность возникновения инсульта или сердечного приступа. 

Если вам приходится сталкиваться с проблемами ЖКТ, вы страдаете от желудочно-кишечных расстройств, финики должны быть в вашем рационе регулярно.

Тем более что сами по себе они – натуральный подсластитель и им можно легко заменять сахар, добавляя его в творожные или фруктовые десерты. Это следует делать всем, кто имеет склонность к диабету.

Калий, имеет возможность нормализовать работу кишечника, что позволяет не допускать диареи, при этом сохраняется ваша полезная кишечная микрофлора, бактерии «делают» свою полезную работу.

А с другой стороны эти сладкие плоды могут помочь облегчить дискомфорт, который вызывают запоры. Для этого следует замочить на ночь несколько фиников, штук 5-6, а утром добавить их к овсяной или другой каше, чтобы кишечник восстановил свою работу.

Кроме калия, финики полны и другим полезным для здоровья микроэлементом – это магний. 

Это важный минерал, который регулирует кровяное давление и является прекрасным профилактическим средством от гипертонии.

Мы все знаем, что железо имеет решающее значение для поддержания уровня гемоглобина, влияет на наши красные клетки крови.

Финики помогают человеку удовлетворить ежедневные минимальные потребности в железе. Ведь не для кого не секрет, насколько важно иметь здоровые красные кровяные клетки.

Потому как кислород проходит через кровь и способствует взаимосвязи между вашим мозгом и другими органами и системами человеческого организма.

И, что не маловажно, финики, несмотря на их достаточно высокое содержание сахара, способствуют нормализации веса, позволяют удерживать вес, при этом, не отказывая себе в сладостях. Вы можете наслаждаться сладкими творожными десертами, заменяя сахар в них на финики, добавляя в каши.

Да и когда вы просто решили попить чайку, то вместо чего-то сладкого, печенья или конфет, того, что предлагает пищевая промышленность, и что щедро сдобрено красителями, ароматизаторами и прочей «химией», возьмите горсть фиников.

Чаепитие, таким образом, принесет большую пользу здоровью. Кстати, чай так же может быть не только вкусным, но и полезным.

Здесь вы можете выбрать чай Enerwood Tea в соответствии со своими предпочтениями: зеленый, цветочный или черный. Но главной особенностью этих чаев является не только изысканный вкус, но польза.

А секрет в том, что среди компонентов чая есть уникальный целебный гриб рейши, что на протяжении многих веков славился своими целебными качествами и даже является символом долголетия и мудрости.

Чтобы не испытывать боль и дискомфорт, не стать постоянным посетителем докторов, важно постоянно заботиться о собственном здоровье. И это можно делать, получая удовольствие от вкусной еды и напитков.

Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте материал своим друзьям и знакомым в соц. сетях.

Пока, пока.


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: