Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Имбирь помогает иммунной системе противостоять простудам


Сегодня имбирь в странах Европы и в США у всех на устах. Популярные звезды, такие, как Селена Гомес, Кандел Дженнер и Гиги Хадид клянутся, что сами убедились в пользе для здоровья этого острого и свежего корневища.

Имбирь очень эффективно помогает всей иммунной системе человека, дает ей импульс и силу предотвратить простудные заболевания.

Как приготовить из него целебное снадобье?

Возьмите несколько кусочков клубня и превратите их в блендере в пюре, добавьте половинку лимона и немножко мёда – для сладости.

В результате получите прекрасное антибактериальное, расслабляющее мышцы пюре, которое еще и стимулирует наше кровообращение и пищеварение.

При этом имбирь еще и полезен тем, что помогает избавиться от типичных симптомов простуды. Но следует быть осторожными: ведь далеко не каждый желудок может выдержать большое количество острого клубня.

Если у вас бывали неполадки с ЖКТ или возникли сомнения в «крепости» своего желудка, вы должны предварительно проконсультироваться с врачом.

Оптимальное употребление в осенний период

 

Когда дни становятся короче, а перемена летнего времени на зимнее неизбежна, горячий чай из имбиря, является идеальным напитком. Просто залейте несколько кусочков имбиря кипящей водой, дайте настояться немного и наслаждайтесь чаем, добавляйте мед или пейте чистым.

Имбирь улучшает циркуляцию крови и активизирует обмен веществ. Антиоксиданты, что содержатся в имбире, стимулируют вашу иммунную систему,поддерживая тем самым устойчивость к простудным заболеваниям.

chai

Против проблемы с пищеварением и тошноты

 

Имбирь также действует из-за его эфирных масел и горьких веществ, стимулирующие на пищеварение. Этот убирает спазмы и кислоту, которая вызывает тошноту. Как правило, вы должны быть жевать кусочек имбиря, если чувствуете тошноту или когда вас в дороге укачивает.

Сладкий засахаренный имбирь в виде кубиков действует таким же самым образом, что и свежий. Согласно данным американского исследования, даже тошнота снижается до и после химиотерапии.

Имбирь активизирует собственные тепловые рецепторы организма

 

В холодное время года очень полезно есть имбирь. Острота имбиря повышает приток крови к слизистой оболочке носа, и активизирует рецепторы тепла в организме.

Так при простудных заболеваниях микробы удаляются быстрее, а еще это прекрасное профилактическое средство. Кроме этого, имбирь весьма богат различными эфирными маслами, которые имеют бактерицидные компоненты.

toshnota

Имбирь как возбуждающее средство

Силу этого чудесного корня трудно переоценить. Имбирь способен стимулировать метаболизм, и помогает «сбросить» несколько лишних кило.

Пока еще не доказано с научной точки зрения такие предположения, что регулярный прием имбиря лечит ревматизм и мышечную боль, способен вылечить или даже предотвратить онкологические болезни.

Однако способность этой пряности действовать, как возбуждающее средство, каждый может испытать на себе лично.


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Комментариев 2
  • Дмитрий

    Уж не знаю, что там насчет возбуждающего, то имбирь при простудах- незаменим, конечно. Пойду прямо сейчас выпью чайку с имбирем, так как себя не очень хорошо чувствую, и решил закупиться им в магазине.

    22.12.2016 | 21:42
    • Вадим

      Надеюсь, что чай вам поможет и вы не разболеетесь)

      24.12.2016 | 12:49
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: