Простые способы получить здоровые зубы и ослепительную улыбку 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Как получить ослепительную улыбку?


Здравствуйте, дорогие читатели!

Для красоты и чувства уверенности в своей привлекательности, ослепительная улыбка и белые зубы имеют не последнее значение.

В отличие от других критериев моды, которые со временем, приходят и уходят, сверкающие белые, здоровые зубы никогда не выходят из моды. 

Вот некоторые рекомендации по уходу и отбеливанию зубов от зубных экспертов. При этом, их очень легко выполнить в домашних условиях.

  • Чаще менять зубную щетку

Как часто вы покупаете себе и своим близким новую зубную щетку? Если вы делаете это раз в год, то это может быть причиной того, что эмаль ваших зубов темнеет.

Для белизны зубов важно, чтобы вы поддерживали гигиену полости рта. И для качественного ухода необходимо менять зубную щетку каждые 2 — 3 месяца. 

Если ваша щетка служит дольше, то она не в состоянии делать качественно работу по удалению бактерий с эмали.

  • Скорректируйте рацион

Если вы являетесь фанатом кофе, и в течение дня пьете несколько чашек, а каждый вечер, после работы, выпиваете бокал вина, то делаете ваши зубы тусклыми. Это же относится и к курильщикам так же. 

Еще незаметно окрашивают в темные тона пиво и безалкогольные напитки с красителями, соки. Это способствует пожелтению эмали. 

Однако если чистить зубы непосредственно после этого, то это не отразится на белизне эмали. Не всегда есть, конечно, такая возможность, но сполоснуть ротовую полость после их употребления, чистой водой, наверное, есть.

Как вариант – съешьте яблоко или банан.

  • Используйте апельсиновую кожуру

Один из простых, но эффективных способов для отбеливания зубной эмали – это использовать апельсиновую корку. 

Также вы можете попробовать и лимонную цедру. Оба хороши для ваших зубов, а еще они помогают освежить ваше дыхание.

Протрите внутренней поверхностью кожуры эмаль зубов, аккуратно, как бы полируя.

  • Подберите правильно оттенок губной помады

Получить более белоснежные зубы можно, подобрав правильный оттенок вашей губной помады!

Структура и цвет помады имеют важное значение, по крайней мере, они помогают визуально создавать впечатление белоснежных зубов. Пользуйтесь матовыми помадами, но при этом нужно избегать ярко-красных помад.

  • Соблюдайте ежедневную гигиену

И, наконец, элементарно, не пренебрегайте ежедневными ритуалами чистки зубов. Все знают с раннего возраста, что чистить зубы необходимо, по крайней мере, два раза в день.

Но иногда, мы спешим, а иногда – устали, считая, что можно «отделаться» жевательной резинкой. Но такая беспечность не означает, что эмаль очищена как полагается.

От этого она тускнеет, да и для зубов и десен это чревато. Жевательная резинка удаляет лишь часть крупных остатков пищи и освежает дыхание, но бактерии разрушают эмаль и наносят вред тканям десен.

Помните, что кроме чистки зубной щетки, необходимо пользоваться зубной нитью и использовать жидкость для полоскания рта.

Выполняя эти простые советы, вы будете иметь ослепительную улыбку и белые зубы всегда. 

Подписывайтесь на обновления и делитесь полезной информацией с друзьями в соц. сетях.

Пока, пока.


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: