Любители кофе живут дольше - новые исследования ученых 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Любители кофе живут дольше


Здравствуйте, дорогите читатели!

Является ли ароматный кофе здоровым напитком или он вредит нашему организму? Поиском ответа на этот вопрос занимаются исследователи в течение многих лет. 

Новое исследование показало удивительные результаты: любители кофе живут дольше.

Для любителей кофе 

 

Те, кто не представляет своей жизни без кофе, могут порадоваться! Ваше пристрастие может принести пользу вашему здоровью.

Такой вывод сделала международная группа исследователей. Это масштабное и продолжительное исследование. Для него было осмотрено более полумиллиона человек из десяти европейских стран после их смерти. Результаты были опубликованы учеными в издании «Анналы внутренней медицины».

Им удалось в ходе работы установить, что среди исследуемых мужчин, которые употребляют кофе в больших количествах, вероятность ранней смерти на 12 процентов меньше, чем тех, кто совсем не пьет, или пьет мало кофе. 

У женщин риск снижен и составляет 7 процентов. Для того чтобы влияние кофе на состояние здоровья было максимально точным, ученые-исследователи учитывали много других воздействий, такие например, как рацион питания и курение.

Если пить больше кофе?

 

Но не стоит впадать в эйфорию, все дело в дозах. Результаты свидетельствуют о том, что адекватное потребление кофе, что примерно составляет три чашки в день, не вредно для здоровья человека, и даже дает некоторые преимущества для здоровья.

Тогда как чрезмерное его употребление, да еще и на протяжении длительного периода времени, может вызвать негативные последствия для здоровья.

Умеренность – главное правило, так как в кофе содержится порядка сотни различных полезных компонентов, а самым известным из них, конечно же, является кофеин.

Может ли кофе провоцировать развитие рака?

 

Влияние кофе на здоровье человека исследовалось многократно. Только в прошлом году, Международное агентство по изучению рака (IARC) объявило о том, что нет прямой взаимосвязи между кофе и развитием онкозаболеваний.

Каковы положительные эффекты кофе?

 

Исследования, что проводились в Германии, США, Великобритании и Японии смогли обнаружить положительные эффекты от употребления ароматного напитка.

Исследователи заметили, что люди, которые потребляют больше кофе, имеют более низкий риск, развития заболеваний органов пищеварения, ЖКТ и сердечнососудистой системы.

К тому же это благотворно отражается на функциях печени и повышает иммунитет.

Является ли это воздействием биологически активных соединений, что присутствуют в кофе, или есть другая причина, – ответить в самом скором времени на этот вопрос, мы надеемся, смогут ученые.

Но уже все достоверно знают, что питание непосредственно оказывает самое сильное воздействие на самочувствие и здоровье.

Если вы согласны, то вас может заинтересовать магазин для здорового и сбалансированного питания, который предлагает готовые программы питания.

Здесь же вы найдете эффективную детокс программу по очищению организма, которая поможет существенно улучшить самочувствие и состояние здоровья.

chistka-organizma-chesnokom

А натуральные косметические средства, маски, бальзамы, кремы, декоративная косметика помогут вам всегда выглядеть идеально, иметь здоровую кожу и волосы.

Демократичные цены, удобная форма заказа и доставка, различные акции и скидки для постоянных клиентов, сделают ваши покупки еще более приятными и выгодными.

Хотите узнать и другие полезные советы, — подписывайтесь на обновления блога. И поделитесь этой страницей в соцсетях со своими друзьями!

Крепкого здоровья и благополучия!


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: