Средство от отечности ног - эффективно в домашних условиях 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Самое эффективное натуральное средство от отечности ног


Здравствуйте, дорогие читатели!

Периферический отек – так по-научному называется то состояние, когда ноги болят и существенно увеличиваются в объеме из-за удержания в тканях ног жидкости.

Это явление может быть вызвано проблемами в функционировании сердечно-сосудистой или лимфатической систем, проблемами с почками.

 Кроме того, причиной отечности могут быть и другие факторы:

  • гормональные нарушения,
  • проблемы с сосудами,
  • беременность,
  • сердечная или почечная недостаточность,
  • высокая температура тела,
  • пристрастие к слишком пересоленной пище.

otek-nog

Когда вы почувствовали дискомфорт и усталость ног, а повседневная обувь становится тесной, обратите внимание на это явление.

Если отечность ярко выражена и при надавливании на кожу подушечками пальцев подолгу остаются вмятины – обязательно обратитесь к доктору за консультацией.

А в качестве профилактики, и с целью снизить усталость ног по завершению рабочего дня, особенно тем, кто большую часть своего дня проводит на ногах, пригодится эффективное природное средство от отечности ног, а именно – петрушка.

Это всем известное растение славится своей удивительной способностью освобождать ткани нашего организма от излишка жидкости.

Sok-petrushki

Петрушка – отличное мочегонное средство, которое прекрасно уменьшает отеки ног. Приготовить его сможете самостоятельно, в домашних условиях.

Вам потребуется:

  • пол литра воды
  • зеленая петрушка с корешками

Технология приготовления:

Поставьте на огонь пол литра воды. Для приготовления потребуется несколько стеблей зеленой петрушки вместе с корешками.

Вымойте хорошенько петрушку и порежьте ее с корешками как можно мельче. Тем временем вода закипела и в нее следует всыпать 5 полных чайных ложечек измельченной петрушки.

Отвар следует прокипятить на медленном огне 5 минут. Сняв с огня, дайте настояться отвару 20 минут, после чего процедите его.

otvar-petrushki

Это суточная доза, которую следует разделить на 3 части (приблизительно ¾ стакана), и выпивать за полчаса до еды, трижды в день.

Уже скоро вы заметите удивительные преимущества этого целебного напитка для здоровья ваших ног, и увидите значительное улучшение всего лишь за несколько дней.

Также следует особое внимание уделить вашему рациону. Постарайтесь исключить солёное из меню, чтобы не провоцировать чрезмерное потребление воды, и как следствие – отечность.

Необходимо сократить, а еще лучше – совсем прекратить употребление алкоголя.

В меню отдавайте предпочтение натуральным блюдам, без химических добавок. Многие проблемы со здоровьем можно решить, если пересмотреть свой рацион, питаться сбалансированной и здоровой пищей.

Помочь в этом вам может интернет магазин сбалансированного питания, где вы можете найти для себя готовы программы питания, что решат те или иные проблемы.

Так же здесь есть широкий выбор полезных продуктов, энергетических напитков, чаи, кофе.

Косметика, маски, крема и дезодоранты, другая косметика и средства по уходу за телом и волосами порадуют и женщин, и мужчин. 

Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте материал своим друзьям и знакомым в соц. сетях.

Пока, пока.


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: