Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Натуральный лимонад — как улучшить здоровье с помощью напитка?


Приветствую, дорогие читатели и гости моего блога!

Вы, наверное, знаете, что лимоны славятся витамином С. Однако в них есть еще и витамины группы В, калий, и множество других важных элементов, в том числе и антиоксиданты.

Если вы каждый свой день начнете со стакана воды, куда добавите немного свежевыжатого лимонного сока, то это вам даст заряд энергии, а кроме того, регулярное употребление лимонада уменьшает склонность к перееданию.

Кроме того лимон может предотвратить заражение инфекциями, благодаря витаминам, флавоноидам и магнию, укрепит иммунитет.

Кроме того лимон дает мышечной массе оправиться после тяжелой тренировки, удерживать аппетит под контролем и ускорить потерю веса.

Выпивая утром натощак лимонад, вы улучшите здоровье по следующим параметрам:

  • Лечит акне

Кислая среда организма предотвращает появление акне.

Кроме того, вы можете протереть ваше лицо ватным диском, смоченным лимонной водой – это ликвидирует болезнетворные микробы, что вызывают прыщи и немного осветлит кожу.

  • Подавляет аппетит и способствует потере веса.

Лимонные ферменты помогают отрегулировать уровень сахара в крови, что сохраняет устойчивый вес. Пектиновые волокна, что в нем содержатся, снижают пристрастие к еде.

Лимонный сок оказывает положительное воздействие на пищеварение, способствует производству желчи, отвечает за разложение еды в процессе пищеварения.

  • Устраняет камни в почках.

Калий, что есть в лимоне, поднимает уровень цитрата в моче, предотвращая тем самым образование оксалата.

  • Профилактика гриппа и простуды.

Лимон богат природными антиоксидантами, витамином С, а они в свою очередь укрепляют иммунитет и что самое главное, — обладают противовирусными свойствами, борятся с бактериями.

  • Укрепляет иммунитет.

Вода с лимоном улучшает работу лимфатической системы, которая напрямую взаимосвязана с иммунной системой и помогает освободиться от патогенных микроорганизмов.

  • Укрепляет ногти.

По мнению специалистов, натуральный лимонад делает ногти сильнее, и «убирает» белые пятна на них.

  • Помогает при пищевых отравлениях.

Лимонад может быть весьма полезным во время путешествий. Пейте лимонную воду, чтобы не допустить пищевое отравление.

  • Уменьшает воспаление.

Лимон помогает в нейтрализации кислотности, которая является основной причиной воспаления тканей.

  • Уменьшает боль в суставах и отеки.

Лимонад снижает количество мочевой кислоты в суставах, что является одним из основных причин воспалений (особенно актуально при артритах).

  • Снижает тягу к алкоголю.

Некоторым удается избавиться от своей тяги к алкоголю, употребляя лимонный сок с водой на вечеринках.

В течение дня не забывайте поддерживать питьевой режим. Очищенная природная вода, зеленые, цветочные или травяные чаи дадут вам необходимую в течение дня энергию.

Лучше всего пить-таки чаи, которые усилены дополнительными полезными компонентами. Тут вы сможете приобрести чай  Enerwood Tea на любой вкус с грибом рейши .

Этот гриб издавна славился своими целебными качествами и его даже называли грибом долголетия и мудрости. Изысканные чайные композиции подарят вам наслаждение, здоровье и энергию.

Думаю, что вы узнали много нового касаемо лимонада!

Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте материал свои друзьям и знакомым в соц. сетях.

Пока,пока.


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: