Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Что делать перед сном, чтобы сохранить красоту?


Чтобы сохранить привлекательность и здоровье, каждая женщина должна создать свой, обязательный для выполнения, ночной ритуал.

Правильный уход за кожей предотвращает появление ранних морщин и прыщей, не допустит сухости и шелушения. 

Итак, что обязательно делать перед сном?

  • Удалить макияж

Если вы иногда из-за усталости, или по другим причинам, позволяете оставить макияж на лице на всю ночь, то ваша кожа отомстит за это пренебрежение сыпью, прыщами, закупоренными порами и «грязным» цветом лица.

Кислорода и коллагена вашей коже не будет достаточно, что увеличивает количество и глубину морщин. А, проснувшись утром, вы сами испугаетесь своего отражения в зеркале.

Если вам свойственно иногда лениться, то вы можете положить пачку влажных салфеток (без ароматизаторов и отдушек) для снятия макияжа в прикроватной тумбочке. Все-таки это лучше, чем ничего!

  • Нанесите крем или маску

Мы любим маски для лица не только из-за их воздействия на кожу, но они еще позволяют расслабиться и получить удовольствие. Есть прекрасные готовые средства. 

  • Увлажнение

Это самый важный шаг! Есть сотни вариантов различных кремов и тоников, и вы можете выбрать любой продукт, основываясь на собственных предпочтениях.

Необходимо правильно подобрать средство, в соответствии с типом. Пробуйте различные образцы, и продолжайте до тех пор, пока не найдете свой. Время от времени меняйте крем, чтобы не было привыкания.

  • Выпейте стакан воды

После необходимых процедур по уходу за кожей, следует позаботиться о ее тонусе, да и о здоровье и отличной жизнедеятельности всего организма.

Нам тяжело контролировать, сколько стаканов воды мы выпили за прошедший день. Сделайте полезное – налейте себе большой стакан чистой воды, и маленькими глотками, выпейте его медленно.

Можете эти 5 минут посвятить тому, чтобы спланировать завтрашний день. Это позволит не упустить из виду важные мелочи, о которых мы забываем в суматохе дня, сделает вас более организованными, вы прекратите суетиться и забывать важные дела.

К тому же это даст более спокойный и крепкий сон, а соответственно более свежий внешний вид на следующий день. Клетки организма и вашей кожи получат необходимую влагу, повысится тонус.

В холодное время года замените стакан чистой воды чашечкой горячего травяного чая с медом!


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Комментариев 1
  • Татьяна

    Макияж всегда смываю вечером и не понимаю тех, кто этого не делает.

    26.01.2017 | 16:33
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: