Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Почему полезен шоколадный торт на завтрак


Здравствуйте, дорогие читатели!

Ученые утверждают, что если съедать шоколадный торт на завтрак то это полезно! Возможно, вы и не подозревали, но такой завтрак выгоден в первую очередь вашему мозгу и, что особо приятно – вашей фигуре.

Ученые из Университета Сиракузы в Нью-Йорке провели масштабное исследование, что было посвящено тому, как шоколад воздействует на наш организм.

Чтобы узнать, как шоколад влияет на способность мыслить, на память, на наше абстрактное мышление. Они провели исследование среди 968 человек, возрастные рамки составили от 23 до 98 лет. При этом, испытуемые не меняли свои прежние привычки питания, за исключением употребления шоколадных сладостей на завтрак.

Ученые пришли к выводу, что такой приятный завтрак улучшает память и способность мыслить абстрактно, был установлен прогресс в логике.

Во многих странах периодически проводятся подобные исследования. Так ученые из Тель-Авивского университета установили, что те люди, кто едят шоколад каждое утро, то они имеют более высокие показатели в работе и учебе.

Им также удалось обнаружить, что шоколадный завтрак действительно помогает человеку потерять лишний вес. Доктор Даниэла Якубович, книга которой «Большой завтрак. Диета», является хитом продаж, говорит: «Когда вы просыпаетесь, то ваш мозг нуждается в энергии немедленно.

Это то самое время суток, когда ваш организм эффективно превращает еду в энергию. Позже, на протяжении дня, когда вы едите, ваш организм и ваш мозг все еще находятся в режиме высокой боевой готовности, но при этом тело экономит энергию из пищи в виде жира.

Таким образом, вы можете набрать лишний вес, даже если будете есть меньше. По словам доктора Якубович, шоколад должен быть съеден не позднее 9 утра.

А люди, которые едят на завтрак углеводы, белки, и поедают десерт, что «весит» 600 калорий, способны потерять больше веса, чем те, кто ест завтрак, что всего «весит» 300 калорий, и ущемляет себя в еде весь день.

  • Так чем же шоколад так полезен, что в нём есть такого, что имеет настолько положительный эффект?

По мнению экспертов, которые занимались исследованием свойств шоколада, пользу даёт питательное вещество, что называется флавоноид.

Оно часто встречаются в различной растительной пище, но в какао-бобах его уровень составляет до 20%. 

Кроме какао бобов, высоким уровнем флавоноидов славится чай, красное вино и всеми любимые фрукты, такие как виноград и яблоки.

Чтобы не корить себя по поводу того, что это скажется на фигуре, за лишний кусочек шоколадного торта или десерта, вы можете смело включить немного шоколада в свой завтрак. Это принесет пользу для вашего мозга и не станет угрозой для талии.

Такой завтрак за чашечкой ароматного изысканного чая Enerwood Tea станет для вас приятным и полезным стартом нового дня.

А если еще и подобрать полезный и вкусный чай Enerwood Tea, то это даст дополнительный заряд энергии и жизненных сил, такой энергии хватит на весь день.

Знаменитый гриб рейши, что с давних времен считается символом долголетия и здоровья, теперь добавляют в цветные, зеленые и другие сорта чая, тем самым усиливая его целебные свойства.

Рекомендую  начать свой день, позавтракав любимым шоколадным тортом с чашкой ароматного и полезного чая Enerwood Tea.

Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте материал своим друзьям и знакомым в соц. сетях.

Пока, пока.


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: