Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Как дольше сохранить молодость кожи?


Оставаться молодой в 40 лет, 50 или даже в 60 лет, иметь прекрасный цвет лица — мечта большинства женщин. 

Современные методы и специальные средства по уходу значительно облегчают заботу о коже, придают свежесть, сохраняют молодость и борются с морщинками.

Каким образом удается добиться результата, объясняют эксперты. Пожалуй, самой важной характеристикой состояния кожи является ее молодость. 

«Сохранить кожу молодой помогает влага, которая повышает тонус и препятствует образованию морщин, её истончению», — говорит дерматолог Ута Бергер.

uvlagnenie

Результаты проведенных исследований показали, чтобы уменьшить признаки старения, влага незаменимое и наиболее эффективное средство. Так как она структуру кожи изнутри мягко заполняет, а мелкие морщинки расправляются и исчезают.

Цвет лица станет более равномерным, а кожа – более упругой. За годы жизни ткани человека теряют способность удерживать влагу. 

Здесь понадобятся средства извне, так называемая глубокая гидратация», — объясняет дерматолог Стефан Дюв. 

Помочь удержать влагу в коже может гиалуроновая кислота, что сама по себе является натуральным продуктом, а один грамм которой может связать до шести литров воды.

Кроме того, она способствует выработке коллагеновых волокон. В возрасте около 25 лет, постепенно утрачиваются естественные процессы удержания влаги.

gialuronovaya

В то же время, исследование показало, что гиалуроновая кислота, которую в настоящее время получают от микроорганизмов, из пшеницы, может «работать» в составе кремов и сывороток, обеспечивая эластичность.

Другим компонентом здоровой кожи является коллаген. Это белок, который составляет около 60 % соединительной ткани и обеспечивает ее эластичность, придавая коже упругость.

Выработка коллагена с годами замедляется. Однако на помощь приходят известные косметические средства: кремы, которые стимулируют выработку коллагена организмом и те, что содержат пептиды, имитирующие коллаген клетки, и таким образом восстанавливают тонус дермы.

Современная косметология владеет малоинвазивными методами. 

«Одним из вариантов является, например, стимулирование выработки нового коллагена и эластина», — объясняет Roman Zirwen, доктор эстетической медицины института в Бремене.

По этому принципу создают кремы от рубцов, когда стимулируется выработка новых волокон коллагена.

«Во время лечения также вводят активные ингредиенты, в том числе гиалуроновую кислоту, витамины, однако, необходимо помнить, что подобные средства не должны использоваться людьми, которые имеют проблемы со свертываемостью крови или в течение предыдущего года подвергались облучению.

kollagen

Кроме того, важно соблюдать тщательную гигиену. Так как микроскопические повреждения кожи могут привести к инфекциям». 

Рацион и образ жизни непосредственно отражаются на Вашей внешности и на коже – в первую очередь.

Поэтому в дополнение к косметическим средствам в рамках борьбы со старением необходимо:

  • соблюдать здоровую диету,
  • высыпаться,
  • отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя,
  • вести активный образ жизни,
  • заниматься физкультурой по вкусу.

«Кроме этого, минеральные вещества, такие как цинк, магний и железо сегодня являются фаворитами в борьбе со старением кожи.

vinograd

Это также относится к полифенолам, которые содержатся, например, в арахисе и винограде», — говорит доктор Roman Zirwen. 

«Полифенолы являются еще и антиоксидантами, что способны бороться со свободными радикалами. 

Эти агрессивные частицы кислорода считаются одной из основных причин преждевременного старения кожи, так как они повреждают как белки кожи, так и ДНК клеток.

Питаясь рационально, соблюдая сбалансированную диету, эти агрессоры не смогут причинить много вреда здоровью и внешности».


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: