Тепловой удар: что необходимо знать 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Что необходимо знать при тепловом ударе?


По мере того как летом ртутный столбик поднимается все выше, Вы можете ощущать последствия палящего солнца и речь не только про солнечные ожоги.

В самых тяжелых случаях, чрезмерное воздействие на наш организм палящих температур летнего сезона может быть фатальным.

Это может нарушить деятельность головного мозга, спровоцировать сбой в работе многих органов и систем, и даже стать причиной смерти.

teplovoi-udar

Чтобы не допустить этого, Вам лучше знать признаки и симптомы теплового удара:

Выделяют два типа:

  1. классический тепловой удар, что, как правило, влияет на уязвимые группы населения (дети, беременные, пожилые люди, и те, что постоянно принимают лекарственные препараты);
  2. тепловой удар при физической нагрузке, как правило, связан с высокой физической активностью и пребыванием в неблагоприятных условиях высокой температуры окружающей среды.

deti-teplovoi-udar

Вот какие признаки характерны для теплового удара:

  • высокая температура тела (обычно более 40 ° C)
  • отсутствие потоотделения,хотя при физ. нагрузке тепловой удар может возникнуть и при обильном потоотделении
  • тошнота и рвота
  • учащенное сердцебиение
  • частое, поверхностное дыхание
  • головокружение и бред
  • пульсирующая головная боль
  • покраснение и сухость кожи
  • мышечная слабость или судороги
  • галлюцинации
  • спутанность сознания, дезориентация, шок
  • потеря сознания

Чаще всего тепловой удар случается после нескольких дней воздействия на организм высоких температур.

Наиболее уязвимы пожилые люди с высоким кровяным давлением, а также те, кто работает в тяжелых условиях: горячие цеха, на открытых участках, что не защищены от солнца.

teplovoi

При первых признаках организм испытывает тепловое истощение, которое может помочь остановить прохладная ванна или душ от последующего теплового удара.

Серьезный солнечный ожог может привести к такому явлению, как «отравление солнцем». Это не медицинский термин, но лихорадка, озноб, тошнота и обезвоживание, знакомы многим, кто получал солнечные ожоги, например, отдыхая на море без навесов или защитных зонтиков.

«Любой человек может получить отравление солнцем», — говорит Дженнифер Беккер, национальный председатель канадской Ассоциации дерматологов.

Некоторые люди связывают с этим сыпь, которая является солнечной аллергией (более известна, как фото аллергия). Эта проблема касается от 10 до 20 % населения, и чаще всего наблюдаем среди молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет.

kak-vygljadit-allergija-na-solntse

«Они часто получают зудящие высыпания или волдыри, что могут появиться на открытых кожных покровах уже, спустя от нескольких минут до нескольких часов пребывания на солнце. »

Сыпь, как правило, приносит дискомфорт на несколько дней, иногда – до нескольких недель, но, состояние при этом удовлетворительно.

Если Вам приходится находиться продолжительное время на открытом солнце, то  следует позаботиться о собственной безопасности.

teplovoy_udar

Вы должны в обязательном порядке обеспечить себя и своих близких такими необходимыми атрибутами: защитный навес и головные уборы, солнцезащитный крем или спрей, обильное прохладное питье.

Берегите себя и отличного отдыха!


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Комментариев 2
  • Татьяна

    Вадим, если не ошибаюсь, то на воздухе — это солнечный удар, тепловой удар — от духоты в помещении или транспорте.

    17.08.2016 | 22:33
    • Вадим

      Возможно вы правы, по разному называют, но согласен, что солнечным звучит правильнее)

      18.08.2016 | 06:40
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: