Блог Вадима Гренца 

Блог Вадима Гренца

Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Приветствую, друзья.

Испокон веков людей интересует вопрос, что бы такого съесть, чтобы похудеть. И здесь есть лишь доля иронии, так как существуют вкусные блюда, которые не испортят фигуру.

В своем большинстве, это вегетарианская кухня, однако, есть и замечательный супчик с курочкой, который не испортит фигуру, а более того – способствует потере небольшого количества лишнего веса.

В чем секрет, каковы механизмы такого воздействия и можно ли действительно избавиться от лишних килограммов, если употреблять такой бульончик, давайте разберемся.

Приветствую, друзья!

С проблемой лишнего веса иногда сталкивается каждый из нас. Справиться с нею поможет фитотерапия, есть сбор трав для похудения сжигающие жир.

К тому же употребление отваров из целебных растений благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья: ускоряет метаболизм, укрепляет иммунитет, налаживает функционирование ЖКТ, идеально подходит для очищения организма.

Приветствую, друзья!

В жизни каждого человека наступает момент, когда лишний вес, независимо от того, это 2 килограмма или 20, вынуждает нас по утрам одеть спортивный костюм, кроссовки и выйти на тропу, чтобы пробежаться.

Многие считают, что бег для похудения, это настоящая панацея, которая в кратчайшие сроки приведет фигуру в норму, однако это не совсем так.

Как избежать травм, особенно зимой на улице, ошибок и разочарований на этом пути, а добиться желаемого результата, давайте разберемся.

Приветствую, дорогие читатели!

Сегодня хочу вам рассказать, как мы встретили наш первый морозный день.

Ранее я писал, что мы приняли участие в благотворительной акции «Добрый пес». В этот день было всего — 12 С, но так как это первая низкая температура в  ноябре, мы были не готовы. 

Благотворительная акция «Добрый пес»

Рубрика: Моя семья

Приветствую, дорогие читатели.

Я уже писал о том, что в нашем городе периодически проводят благотворительную акцию «Добрый пес», а также выставку-раздачу животных ПЛС (пункт льготной стерилизации и реабилитации бездомных животных), все они привиты, стерилизованы, но по стечению обстоятельств без дома.

Цель такого мероприятия раздать как можно больше животных в добрые и заботливые руки.

Буквально в воскресенье, 12 ноября вновь прошел этот светлый праздник. Помимо выставки-раздачи профессиональные фотографы на добровольной основе проводили фотосессии с животными.

Весной мы приняли участие в подобном событии  и я уже об этом писал вот в этой статье.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Можно найти много информации в интернете, о пользе грудничкового плавания. Мы не стали исключением и как многие молодые родители повели свою дочку в бассейн для самых маленьких.

Вообще можно посещать такой бассейн с 2-3 месяцев, если нет противопоказаний, но мы решили начать с 5,5 месяцев.

Вот в этой статье вы можете более подробно узнать о нашем визите. Правда ходили мы недолго, всего 10 посещений, начали резаться зубы и было заметно, что Кате вообще не до бассейна. Слезы, капризы. Решили сделать перерыв и затянулся он на целых 6 месяцев!

Приветствую, дорогие читатели!

Сегодня практически у каждого дома имеется турник, шведская стенка или любой другой спортивный инвентарь. Все мы стараемся поддерживать физическую форму, здоровье и общее состояние на более-менее должном уровне.

Хочу рассказать вам о лучшем приобретении в этом году, а именно о турнике Homfit.

Первая фотосессия нашей семья

Рубрика: Моя семья

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сейчас очень популярно ходить на фотосессии в специальные студии, только в нашей небольшом городе их примерно 7 штук. Знаю, что многие подходят к этому очень ответственно. Делают на заказ футболки с надписями, шьют одинаковые наряды. В интернете есть множество интернет-магазинов, которые только и занимаются, что делают подобные вещи. 

Приветствую, друзья!

На рабочем месте мы проводим около трети своей жизни. Если вам, или вашим близким приходится работать в цехах или мастерских, где ведутся работы по обработке металла или древесины, то в помещениях необходимо устанавливать специальное устройство.

Это обязательно, так как обычная вентиляция не сможет справиться с крупными частичками и стружкой, которая витает в атмосфере, и, следовательно, оседает в дыхательных путях и легких работников.

От того, каковы мощности производства, объемы помещений, и других факторов, потребуется тот или иной вид такого пылеулавливателя, как циклон. Как использовать циклон для очистки воздуха от пыли?

Привет, друзья!

Сегодня хочу поговорить о том, что оказывает существенное влияние на наше самочувствие, но о чем мы порой даже не задумываемся.

Воздух в квартирах крупных городов и в производственных помещениях загрязнен всевозможными частичками, порой весьма крупными, которые витают и в итоге оседают в легких.

Эти соринки могут стать причиной поломки, или даже выхода из строя, бытовой и производственной техники. Может ли помочь нам фильтр грубой очистки воздуха?

Пыль губительна для компрессора, в том числе и бытового холодильника. Советую серьезно отнестись к установке соответствующего фильтра, который не только сохранит ваши приборы, но и самое главное – здоровье.