Блог Вадима Гренца 

Блог Вадима Гренца

Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Свекольный хумус

Рубрика: Рецепты

Приветствую, дорогие читатели!

Давайте сегодня приготовим вкусное и полезное вегетарианское и постное блюдо, а именно  свекольный хумус.

Такой овощной паштет хорош сам по себе, как гарнир к картошке пюре, кашам, а еще его очень удобно намазывать на хлеб или заворачивать в лаваш, и брать с собой в дорогу или на пикник.

Вегетарианские тефтели без мяса

Рубрика: Рецепты

Приветствую, дорогие читатели!

Давайте сегодня приготовим тефтели, но не простые, а постные, вегетарианские. Чтоб ни в чем себе не отказывать, вегетарианцы способны создать аналог любых блюд традиционной кухни.

Особенно понравятся эти тефтельки  тем, кто соблюдает пост или придерживается вегетарианского рациона.

А также они понравятся тем, кто любит удивлять своих друзей, чтобы они не заметили подмены мясных тефтелек на растительные. Могут ли овощные тефтели, быть настолько вкусными, если они не содержат мяса? Могут, и получаются даже очень и очень вкусными!

Солнечный сыроедный тыквенный суп

Рубрика: Рецепты

Приветствую, дорогие читатели!

Здоровый рацион живой пищи более разнообразен летом и осенью, когда самый широкий ассортимент свежих фруктов и овощей.

Зимой и весной не слишком много вариантов, но при желании, всегда можно побаловать себя чем-то особенным. Таким блюдом станет солнечный тыквенный суп-пюре.

Приветствую, друзья!

Сегодня хотелось бы поговорить о простом, но очень полезном корнеплоде – о свёкле. Кроме того, что блюда из него получаются красочными и яркими, и являются украшением стола, они еще и очень полезны.

Если регулярно проводить чистку организм свеклой в домашних условиях, то вы всегда будете чувствовать себя отлично. Как получить максимальную пользу из этого ценного продукта, поговорим сегодня.

Вегетарианские овсяные котлеты

Рубрика: Рецепты

Здравствуйте, дорогие читатели!

 Для тех, кто придерживается вегетарианского рациона, не ест мяса и рыбы или периодически, таким образом, питается по канонам религиозных убеждений, соблюдает пост, тому будет интересно побаловать себя и своих близких котлетками.

Но они не содержат и грамма мяса, но на вкус – очень нежные, сочные и аппетитные, а приготовим их из простых продуктов, что всегда есть на кухне у любой хозяйки.

Такие овсяные котлетки полезны, легкие и вкусные. Приготовить их просто, да и не займет это слишком много времени.

Приветствую, друзья!

По статистике сегодня семеро из десяти человек имеют те или иные проблемы с ЖКТ. Неблагоприятные экологические условия, стрессы, некачественная пища, алкоголь и другие негативные факторы воздействия вредят не только системе пищеварения, но и всему организму человека.

Но благодаря природе и народным методам мы можем в значительной мере самостоятельно, в домашних условиях улучшить свое здоровье, а поможет нам в этом чистка организма гречкой.

Сырой гороховый супчик

Рубрика: Рецепты

Здравствуйте, дорогие читатели!

В обеденное время необходимо пополнить силы, чтобы и далее продуктивно заниматься своими делами. Сытно пообедать, и при этом потратить совсем немного своего драгоценного времени на приготовление, — возможно ли это? Да!

Да еще это блюдо может быть полезным. Это сырой гороховый супчик. Его вы сможете легко приготовить в любое время года.

В теплый период используем свежий горошек, а в холода – можно купить в любом супермаркете замороженный.

Полезные конфеты «Рафаэлло»

Рубрика: Рецепты

Приветствую на страницах моего блога!

Те, кто вдет здоровый образ жизни и питаются здоровой пищей, могут также побаловать себя вкусными десертами, конфетами и другими любимыми лакомствами.

Рецепт конфет «Рафаэлло», который мы сегодня узнаем, придется по душе всем, кто придерживается вегетарианства, соблюдает пост и даже тем, кто является  сыроедом.

Приветствую, друзья!

Сегодня хочу поговорить об одном горьком, но целебном растении. Эта горечь настолько сильна, что стала именем нарицательным, с которым сравнивают не самые лучшие моменты жизни.

Но, несмотря на этот вкус, полынь очень полезное растение, что обладает массой уникальных свойств, что помогают надолго отделаться от паразитов и излечить от многих недугов.

Много значит, что это безопасный метод терапии, который использовали еще древние греки и римляне, а потому эффективность доказана тысячелетиями.

Давайте узнаем некоторые особенности и полезные свойства этой чудо-травы, как правильно ее применять и как улучшить свое самочувствие.

Ощелачивающий цитрусовый напиток

Рубрика: Рецепты

Приветствую, дорогие читатели!

Ученые, проведя многочисленные исследования, пришли к выводу, что щелочные продукты благоприятны для здоровья нашего организма. А, те, что закисляют, — вредны и провоцируют развитие тяжелых недугов.

Поэтому в последнее время так популярны зеленые смузи и другие живые напитки, которые ощелачивают наш организм, что является прекрасной профилактикой болезней.