Архивы Правильное питание - Страница - 

Блог Вадима Гренца

Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Здравствуйте, дорогие читатели!

Ранее я рассказывал о пользе самой популярной зелени и трав, а также о пользе фруктов и овощей.

Какие же еще продукты и напитки приносят пользу для нашего здоровья и самочувствия? Посмотрите, возможно, некоторые из них вам стоит чаще употреблять в пищу, чтобы улучшить свое самочувствие.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Овощи – это те продукты, что регулярно бывают на нашем столе, ежедневно и без них невозможно представить свое меню.

Кроме того, что они насыщают нас, овощи могут скорректировать самочувствие. Давайте посмотрим, чем полезны дары огородов.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Ранее я писал о пользе самой популярной зелени и трав, и в продолжении темы о пользе продуктов, которые подарила нам природа, хочу рассказать о самых любимых и полезных фруктах и ягодах.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Хотя медицина и фармакология развиваются, появляются новые методы терапии, но диетологи и другие специалисты в области здравоохранения продолжают рекомендовать преимущества некоторых продуктов.

Они помогают существенно уменьшить риск развития ожирения, сердечно — сосудистых болезней, и даже онкологии.

Давайте узнаем, какие преимущества для здоровья дают некоторые травы и зелень, что мы используем чаще всего.

Рад приветствовать на страницах моего блога, друзья!

Те из вас, кто решил вести здоровый образ жизни, и приобщиться к вегетарианству, задумывается о том, как получить наибольшую пользу для своего здоровья, так как далеко не все кулинарные изыски в данной системе питания принесут пользу.

Давайте узнаем самые главные правила и вегетарианские рецепты на каждый день, которые дают здоровье, силы и энергию.

Рад нашей новой встрече, друзья!

В последнее время все больше появляется приверженцев вегетарианства. И неважно, какова причина такого решения: оздоровиться, религиозные убеждения или гуманные, для похудения, – интерес к данной теме существует.

Новичков, и не только волнует вопрос, как организовать стол, чтобы оно было сбалансированное, а организм получил весь комплекс необходимых минералов, витаминов и жизненно необходимых веществ и наибольшую пользу.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Если вы думаете, что все полезное – не вкусно, то вы глубоко ошибаетесь. Есть очень вкусное и полезное блюдо, которое является и едой и напитком, может заменить собой завтрак и перекус. Это зеленые смузи, которые очень популярны среди тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Питание вегетарианца бодибилдера

Приветствую, друзья!

В последние годы все больше людей находят пользу для себя в вегетарианстве. Это осознанный выбор, и не важно, что побудило отказаться от продуктов животноводства: религиозные убеждения, гуманизм или желание оздоровиться.

Среди профессиональных спортсменов, которые добились определенных результатов, есть также последователи этой системы. Самое удивительное, что и среди «качков» в последнее время часто можно найти веганов. А как им удается нарастить груду мышц на «траве»?

Приветствую, друзья!

Те, кто чем-либо отлича.тся от большинства, всегда вызывают яркие эмоции, но не всегда они положительные.

Это может быть интерес, но если такие люди отличаются своими принципами или предпочтениями от «массы», то, скорее всего, они вызывают неприятие, иногда негодование, часто насмешки и яростное желание доказать, ошибочность убеждений.

Сочетаются ли вегетарианство и рыба

Здравствуйте, друзья!

Те из вас, кто хочет изменить образ жизни, ищет для себя наиболее приемлемые варианты. Вегетарианство – один из способов качественно изменить жизнь, но многих пугает тот факт, что придётся есть однообразную растительную пищу, отказав себе во всех любимых блюдах и десертах.

Для большей части расстаться с жирной и мясной пищей не представляется чем-то трудным, но вот отказаться от морских даров – недопустимо. Можно ли вегетарианцам употреблять рыбу, можно ли её чем-то заменить в меню?