Сыроедение и беременность - совместимы ли эти два понятия? 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Совместимы ли сыроедение и беременность

Рубрика: Сыроедение

Здравствуйте, друзья!

В продолжение темы здорового питания, не могу не затронуть самый счастливый момент в жизни любой женщины – ожидание младенца.

Именно в это время многие, кто раньше и не интересовался что полезно, а что вредно для здоровья, начинают проявлять усиленный интерес к этому вопросу, чтобы не причинить вред будущему малышу.

Узнав о сыроедении, как методе очистить, оздоровить и омолодить организм, возникает вопрос, а полезно ли для организма такое меню, не нанесет ли оно ущерб младенцу и будущей мамочке, как и когда правильно это сделать, и масса других вопросов. 

Давайте попробуем взвесить «за» и «против» и разобраться во всех нюансах.

Чем полезно сыроедение?

 

Употребление в пищу исключительно продуктов, что не подвергались любой тепловой обработке, дает отличные результаты для здоровья:

  • организм очищается,
  • уходит лишний вес,
  • появляется дополнительные силы и жизненная энергия,
  • человек гораздо меньше болеет и излечивает все болезни, даже хронические недуги,
  • улучшается состояние кожи, внешность и самочувствие.

Многие опасаются перейти на такой вид питания из-за опасений, что организм не сможет найти в растительной пище все необходимые вещества для нормальной жизнедеятельности.

Также пугает скудность рациона, но это не так. Меню сыроеда – это не только свежие овощи, зелень и фрукты, но и сухофрукты, семена, орехи, растительные масла, водоросли, приправы, мёд.

Причем из них можно приготовить любое блюдо из традиционной кулинарии, включая сладости, конфеты, торты, суши, роллы, котлеты и колбасу, и много другое. Также сегодня не составит труда сегодня купить полезные, да к тому же «живые» лакомства по интернету.

Вот суперский магазин, который предложит вам широкий ассортимент любимых вкусняшек, а кроме того, натуральные, не вызывающие аллергию средства по уходу за телом и бытовую химию, что особенно важно во время ожидания малютки.

Тут также есть в ассортименте бытовая техника и необходимые ингредиенты для того, чтобы приготовить любимые лакомства самостоятельно, в домашних условиях.

Это особенно необходимо, особенно в начале, во время перехода, когда есть психологическая зависимость от того, что вы предпочитали ранее, когда питались животной пищей.

Недостатки видового меню

 

Во время беременности и при планировании, следует обязательно учитывать, что есть негативные последствия такого меню. Это может быть аллергические проявления на тот или иной продукт.

Избежать этого легко, если ранее отслеживать реакцию организма на какие-либо фрукты, овощи или семена.

При дискомфорте и негативных проявлениях не стоит употреблять их в пищу. Если вам не приходилось ранее употреблять какой-то экзотический плод, то не стоит этого делать.

  • Ни в коем случае нельзя забывать, что сыроедение и беременность хорошо сочетаются только тогда, если будущая мамочка сыроедила за 8-9, а лучше – за год, до наступления зачатия.

За это время её тело, органы и системы отлично приспособились к такому рациону и переход на видовое не станет стрессом, не нарушит функционирование органов и систем, не причинит вред ни малышу, ни женщине.

Поэтому категорически не рекомендуется начинать тогда, когда вы уже ожидаете прибавление, еще и потому, что идет процесс очищения.

Токсины и шлаки могут оказать негативное воздействие. «Минус» еще и в том, что стопроцентное сыроедение может спровоцировать обострение панкреатита.

И немаловажным неудобством может стать поиск понимающего доктора, который «в теме», согласится наблюдать такую пациентку, сможет назначать адекватное лечение и сопровождение во время всего ожидания малютки.

Мнение специалистов

 

Такой вид питания и так вызывает шквал дискуссий среди медиков, где уже, кстати, появляется все больше сторонников. Но особенно категоричны медицинские работники, когда разговор заходит о периоде беременности.

Представители официальной медицины настаивают на употреблении женщиной мясной и молочной продукции, яиц и усиленного питания.

Но представители нетрадиционной медицины утверждают, что такой рацион причинит только вред в этот период.

Переедание вызывает негативные изменения в системе пищеварения, увеличивает время переваривание и эта масса давит своей тяжестью на живот, а мясо-молочная продукция отравляет токсинами, что выделяются при переваривании и нахождении в ЖКТ.

Стоит взвесить все «за» и «против», учесть мнение всех представителей, и выбрать для себя оптимальный вариант, но в любом случае категорически не допускаются обработанные промышленным методом продукты, что содержат красители, ароматизаторы, усилители вкуса и прочие химические добавки.

Полезно соблюдать раздельное употребление продуктов, найти свой баланс между «вареной», если есть такая потребность, и живой пищей. И обязательно – консультация и постоянное наблюдение у специалистов.

  • Мнение врачей не стоит игнорировать ни в коем случае.

Как протекает беременность?

 

Для тех женщин, что уже долгий период в несколько лет, соблюдают принципы питания живой пищей, девять месяцев беременности, роды и вскармливание не приносят каких-либо осложнений и проблем со здоровьем, как и у младенцев.

Во это время нет отечности, так как нет излишек соли, нет токсикоза, потому как организм очищен, будущие мамочки ощущают легкость на протяжении всего периода вынашивания.

Вне сомнений, видовое меню имеет множество преимуществ перед рационом традиционной кухни, но если вы планируете иметь малыша, то подумать о том, с чего начать, следует заранее: минимум за год — полтора до зачатия.

Как это сделать правильно – в море информации новичку трудно разобраться. Чтобы получить помощь в этом, следует обратиться к профессионалам, которые помогут наиболее корректно перейти на новое меню.

Подписавшись на рассылку, вы совершенно бесплатно получите большое количество самой необходимой информации, узнаете все секреты, как получить необходимые витамины, белок и микроэлементы, что ранее получали из животной продукции.

Интересной будет информация о том, как пройти период перехода без срывов и психологического дискомфорта, как повысить иммунитет и получите поддержку, что так необходима особенно вначале пути.

Для здоровья, и малыша, в том числе, очень важна физическая активность в период ожидания и достаточное время на отдых.

Если вам понравилась информация – поделитесь ею в социальных сетях. Подписывайтесь на обновления блога.

До новых встреч, будьте здоровы!

Предлагаю посмотреть интересное видео по теме:


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: