Сыроедный морковный торт - вкусный и полезный десерт 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Вкуснейший сыроедный морковный торт

Рубрика: Рецепты

Приветствую, дорогие читатели!

Я уже не одну статью посвятил сыроедению, а также вегетарианству.Пришло время приготовить что-то вкусное и полезное самому. Сегодня я расскажу как мы готовили морковный торт.

Праздники всегда ассоциируются с угощениями и апофеозом праздника становится торт. Если вы полагаете, что те, кто питается исключительно живой пищей, не могут себя порадовать вкусным тортом, то вы ошибаетесь.

Попробуйте приготовить этот замечательный морковный торт, и убедитесь сами в этом.

Нам потребуется миксер и такие ингредиенты:

Для коржа:

0,5-0,7 кг. морковки,

100-150 гр. фиников,

5-10 гр. имбиря,

100 гр. кокосовой стружки.

Для крема:

100-150 гр. орехов кешью (можете использовать миндаль, фундук, грецкий, кедровый орешек),

100-150 гр. фиников,

цедру апельсина – 1 ч. ложка (прежде обязательно хорошенько вымойте апельсин),

половина апельсина (очистите от косточек и белой пленки),

2 ст. ложки кокосового масла, ваниль.

Ингредиенты для коржа загрузите в чашу блендера, если потребуется,  то добавьте 1-2 ст. ложки воды. Если вы хотите получить более плотный корж, то положите меньше морковки, а добавьте горсть грецких орехов и больше кокосовой стружки.

Выложите «тесто» в глубокую ёмкость и отправьте в морозильник на 20-30 минут, чтобы корж затвердел.

Тем временем приготовьте крем для нашего торта.

Все ингредиенты поместите в блендер и тщательно взбейте. Регулируйте консистенцию по своему вкусу: можете добавить еще немного апельсина, если крем выходит слишком густым.

Вместо апельсина можете использовать лимон или лайм. Можете добавить немного банана.

Финики придадут крему коричневатый оттенок, а если используете другие подсластители, то крем получится нежного кремового цвета.

Выложите крем на ваш корж. Украсьте по своему усмотрению. Это может быть кокосовая стружка, кэроб, измельченные орешки. Отправьте ваш торт еще на полчаса — час в морозилку, чтобы он затвердел.

Как видите, приготовить такой потрясающий торт – легко и просто. Он станет прекрасным завершением для вашего праздника. Приятного аппетита!

А найти ингредиенты для этого торта, подсластители, кэроб, кокосовое масло и стружку вы можете в специализированном магазине для сыроедов.

Вот, например, отличный магазин, где вы кроме этого найдете любые специи и уже готовые сыроедческие десерты и сладости: шоколад, конфеты и батончики, печенье, пастилу, джем, напитки. Тут же вы выберете надежную технику, что поможет вам все это приготовить.

kaskadnoe-golodanie

Чтобы убрать кухню и квартиру, потребуется бытовая химия. Этот магазин предлагает натуральные средства, что не вызовут аллергию.

И не забудьте побаловать себя полезными приобретениями: тут есть все необходимые средства для красоты вашей кожи и волос, дезодоранты и другие полезные товары. 

Подписывайтесь на обновления и вас ждет еще очень много полезной и интересной информации. Рекомендуйте понравившийся материал своим друзьям и знакомым в соц. сетях.

Желаю хорошего настроения!


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: