Приступ аритмии - как распознать симптомы и что делать 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Как дома снять приступ аритмии сердца


Приветствую, друзья!

Когда у человека впервые происходит «сбой» в работе сердца, приступ аритмии, это вызывает панику. Окружающие люди чаще всего мечутся, предлагая различные способы помощи, и хорошо, если такие действия не доставят дополнительных проблем. В такие моменты даже небольшой испуг может усугубить положение.

Давайте узнаем, что предпринять самому пострадавшему до того момента, пока не подоспеет первая помощь от квалифицированных медицинских работников, и что предпринять близким и, возможно случайным прохожим, что оказались в этот момент рядом.

Ведь спокойные, уверенные действия в кризисное время, уже сами по себе оказывают успокаивающее действие.

 

Причины возникновения

 

Что такое аритмия сердца? Наш «мотор» работает без остановок всю нашу жизнь, при этом совершает (в норме) 60-90 ударов в минуту.

При этом у детей частота пульса выше, а в преклонном возрасте и у спортсменов пульс чуть реже.

Существенные отклонения от нормы имеют свое определение:

  1. тахикардия – это когда пульс превышает 100 уд./мин.,
  2. брадикардия – пульсация меньше, чем 60 уд./мин.,
  3. пароксизмальная аритмия – резкий приступ с учащенной пульсацией более 145 уд./мин.

Самостоятельно определить точный диагноз нельзя – необходима консультация узкопрофильного специалиста после личного осмотра, ЭКГ и других анализов.

pristup-aritmii

Среди основных причин, что вызывают приступ аритмии, выделяют:

  • наследственность;
  • ишемическая болезнь, инфаркт, пороки сердца, кардиомиопатия, атеросклероз;
  • дистрофия сердечных тканей и некоторые другие патологии миокарда;
  • бесконтрольный прием медпрепаратов, перенесенное ранее хирургическое вмешательство;
  • патологии нервной и эндокринной систем;
  • гормональные сбои, ожирение;
  • долгий период физического, психологического или нервного перенапряжения;
  • табакокурение, злоупотребление алкоголем и кофе.

Всем знакомые истины о том, что важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться и уделят время физическим упражнениям, чаще всего вспоминаются уже после того, как здоровье начало подводить, и возникли серьезные проблемы.

Хотя если чуть подкорректировать меню, больше двигаться, то в большинстве случаев подобные проблемы не возникли.

Как избежать их, об этом мы поговорим позже, а пока давайте узнаем, как определить, что следует уделить внимание собственному здоровью и посетить доктора.

Классификация

 

Приступ аритмии может произойти с каждым, независимо от пола и возраста, находитесь ли вы на работе или в общественном месте, или в своей квартире.

pristup-aritmii

Один в этот момент, или кто-то будет рядом, но независимо от этого, важно сразу же распознать признаки, и незамедлительно принять все необходимые меры.

Самым опасным видом считают мерцательную, когда частота сокращений сердца (ЧСС) неритмична.

Происходит фибрилляция предсердий, и в это время есть вероятность формирования сгустка крови, тромба. Когда ритм восстанавливается, есть вероятность, что он вылетит и попадет в кровоток.

Если тромб попадет через аорту в головной мозг, то вероятно случится инсульт. Самым опасным является тот вид, когда происходит фибрилляция желудочков.

Происходит хаотичное сокращение тканей миокарда. От этого нарушается кровоток и человек, при самом худшем развитии событий погибнет, так как произойдет остановка сердца. Здесь жизненно важно получить квалифицированную помощь как можно быстрее.

Как распознать симптомы?

 

Иногда они протекают настолько слабо, что человек в ускоренном ритме современной жизни не всегда способен их распознать, и о том, что есть такая проблема, он узнает в ходе медицинского обследования.

Поэтому не пренебрегайте возможностью лишний раз проверить состояние своего здоровья. Это поможет выявить серьезные патологии, и начать терапию на ранней стадии, что гарантирует долгие годы нормальной жизни.

К нашему нормальному сердцебиению мы не прислушиваемся – это норма, но если вы ощутили, что ЧСС значительно усилилась, или стала сильным и неравномерным, а на шее появилась пульсация, вероятно – это один из признаков.

Кроме этого аритмия сопровождается:

  • резким повышением потливости,
  • давящими болями в области груди,
  • головокружением,
  • слабостью,
  • появлением отдышки, тревоги, страха, обморока,

то необходимо принимать меры для немедленного устранения данных симптомов.

Это может случиться из-за сильного переутомления, чрезмерной физической нагрузки, сильного психо-эмоционального потрясения, скандала, испуга.

pristup-aritmii

В домашних условиях следует открыть окно и прилечь. Если вы находитесь где-то в общественном месте, следует хотя бы сесть, попросить окружающих о помощи.

Что сделать до прибытия медиков?

 

Если вы почувствовали неладное, то необходимо, прежде всего, вызвать скорую помощь (зафиксируйте начало по времени).

Вы не доктор, не знаете, как могут развиваться события, и иногда «авось» и «отпустит» могут стать причиной смерти или инвалидности.

После звонка в неотложку следует подумать, как обеспечить пострадавшему (или себе, если вы оказались в одиночестве) наилучшие условия и как снять симптоматику до приезда медиков.

Первое правило – спокойствие.

Не допускайте паники, ни у пострадавшего, ни у окружающих – это залог успеха в нормализации состояния.

pristup-aritmii

Действуйте без суеты:

  • обеспечив доступ свежего воздуха, уложите или усадите человека в удобное положение (полулежи или полусидя);
  • ослабьте воротничок либо галстук, расстегните ремень брюк или пояс юбки;
  • необходимо делать глубокие вдохи, задержку дыхания так, будто вы пытаетесь силой опустить воздух в живот. (Чтобы запомнить это – прямо сейчас подышите таким образом);
  • слегка надавливайте пальцами на глазные яблоки;
  • сбрызните или оботрите лицо прохладной водой. Будет гораздо эффективнее, если больной сможет опустить все лицо на несколько секунд в воду;
  • принять растительные препараты успокоительного действия (возможно на спиртовой основе): валериана, пустырник, пион, боярышник;
  • в крайнем случае, когда медпомощь еще не подоспела, а состояние явно ухудшается, допускается приём более действенных препаратов, например, карвалола (количество капель – легко запомнить равно возрасту пациента);
  • если пациент был ранее обследован, установлен точный диагноз и тип недуга, до приезда медика можно принять рекомендованные прежде препараты.

Но не забудьте после обратиться к лечащему доктору для коррекции лечения, так как нельзя оставлять без внимания ситуацию, когда есть терапия, но она не дает эффекта.

pristup-aritmii

Если человек знает о том, что его может ожидать, в кармане у него всегда должны быть необходимые для такого случая медикаменты и записка с дозировкой, чтобы в случае потери сознания, ему в первые минуты окружающие могли помочь до приезда бригады «Неотложки».

Купирование приступа могут сделать медики, на месте проведя ЭКГ и обследование, если это необходимо, или же в стационаре.

Состояние может прийти в норму в течение нескольких часов или сутки. Только доктор сможет определить, не сопровождался ли приступ другими нарушениями сердечной деятельности, и назначить адекватное лечение.

После восстановления пациент будет выписан, но это не значит, что терапия окончена. Амбулаторно он будет наблюдаться, и таким образом будет понятно, насколько эффективной была терапия.

Кроме этого будут даны рекомендации относительно питания и образа жизни в целом.

Профилактика и фитотерапия

 

Как уже говорилось, недопустимы алкоголь, кофе и сигареты. Чтобы не допустить повторения, крайне важна ежедневная умеренная физическая активность.

И здесь важна регулярность, небольшие по времени и усилиям подходы. Отлично, если есть возможность совершать небольшие пешие прогулки в парковых зонах, около водоемов, вдали от промышленных гигантов.

homfit

Чаще проветривайте помещения, в которых находитесь. И есть отличная возможность заниматься непосредственно дома – это турник Homfit. Посмотрите сами – здесь наглядно рассказано и показано, насколько это просто.

Вы можете заказать для себя такой же снаряд и установить его в своей квартире. Таким образом, вы получите возможность, как и все члены вашей семьи, иметь необходимую физнагрузку ежедневно, в комфортных условиях, и в удобное время.

Это позволит получить необходимую кардиозарядку, и проработать все группы мышц.

Турник Homfit не требует много места в вашей квартире, но заменит дорогостоящие препараты, и послужит отличной профилактикой для всех органов и систем. Занимаясь регулярно на турнике Homfit, вы получите отличное настроение и самочувствие.

Что делать, чтобы подобные случаи не повторялись?

 

Необходимо слегка изменить пищевые привычки. Для этого может потребоваться определенный период, но постепенно исключайте из меню жирные, копченые и жареные продукты, а вводите больше свежих овощей и зелени.

Фрукты лучше потреблять до обеда, и на голодный желудок. Мясо и рыба не более 3-4 раз в неделю, кусочек 150 грамм.

Предпочтительно нежирные сорта, отварное или запеченное в духовке. С осторожностью используйте острые приправы и соусы, лучше сократить их количество до минимума.

pristup-aritmii

Старайтесь в течение дня находить время для отдыха: проветрив комнату, приляжьте, включите легкую музыку и постарайтесь отключить внимание от обыденности и проблем и сосредоточиться на позитивных эмоциях.

Найдите приятную медитацию, освойте йоговское дыхание. Это поможет меньше нервничать из-за бытовых неурядиц в повседневной жизни.

Займитесь в свободное время своим хобби, найдите новых друзей по увлечению. Положительные эмоции, приятное общение помогает изменить мировоззрение, а вместе с ним приходит покой и спокойная работа нашего главного органа.

Подскажите своим друзьям, как реагировать, если кому-то стало плохо: разместив эту страничку на стене в соцсети, вы тем самым «вооружите» знаниями своих близких.

Информация дает знание и уверенность, как необходимо действовать, а в подобных ситуациях – это крайне важно. Своевременные действия сохраняет жизнь и здоровье.

Подписывайтесь на обновления блога, чтобы узнать еще больше полезных рецептов.

Будьте здоровы и счастливы!

Предлагаю посмотреть видео по нашей теме:


Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Комментариев 4
  • Laralaram

    У меня была сильная аритмия в период обострения симптомов психо-соматического заболевания.

    08.03.2018 | 13:29
  • Александр

    Полезная статья, нужно запомнить мероприятия первой помощи, а то паника ник чему хорошему не приводит.

    22.03.2018 | 23:29
  • Тамара

    У моего папы такое случалось, искала информацию по данной теме, у вас в статье все очень подробно и доступно описано! Спасибо!

    16.04.2018 | 22:05
    • Вадим

      Очень рад,Тамара, что вы нашли необходимую информацию именно на моем блоге.Здоровья вам и вашим родным!

      26.04.2018 | 09:33
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: