Архивы Остеохондроз - Страница - 

Блог Вадима Гренца

Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Здравствуйте, дорогие читатели!

Мы с детства слышали о том, что мы – это то, что мы едим. И хотя уже не требуется научных подтверждений, что рацион имеет серьезное влияние на нашу жизнь и здоровье, мы все равно продолжаем «баловать» себя различными вредными вкусностями.

Порой это сходит нам с рук, но расплата за такую бездумность все равно настигнет: с годами чаще и чаще одолевают боли в спине и шее.

А если сделать коррекцию своего меню, можно значительно улучшить самочувствие. А если позаботиться об этом в молодости, то высока вероятность, что никогда не придется столкнуться с такой изматывающей и болезненной проблемой, как остеохондроз.

Давайте более подробно узнаем, как питание воздействует на наше здоровье.

Здравствуйте, друзья!

У каждого рано или поздно возникают боли в спине. Сегодня хочу рассказать о самом серьезном виде остеохондроза – генерализованном. Он более известен, как распространенный.

В основном он дает о себе знать после сорокалетнего рубежа, однако в последнее время все чаще встречается и в 30 лет, и в более молодом возрасте.

Что это за болезнь, какие у неё проявления, чем грозит для нас, отчего появляется, можно ли вылечить такую патологию – вот тема этой статьи.

Здравствуйте, друзья!

Как мы знаем – движение это жизнь. А кроме этого – свобода, комфорт и неограниченные возможности. Но когда наши движения скованны, болезненны, то это не только ограничивает нас, но и причиняет сильнейшие страдания и мучения.

Как не допустить подобной ситуации, можно ли вылечить остеохондроз, в частности грудного отдела, — вот об этом и будет сегодняшний разговор.

Здравствуйте, друзья!

В современное время, в век открытий и научно-технического прогресса, когда все новые изобретения облегчают нашу жизнь, нам порой, все чаще приходится сталкиваться с такими проблемами здоровья, которые как раз, и вызваны этими благами.

Мы больше времени проводим за экраном компьютеров, а не на открытом воздухе, без активного движения и нагрузок.

Это увеличило рост такого распространенного спинального заболевания, как остеохондроз.

Чем опасен этот недуг в шейном отделе, можно ли вылечить и как с ним бороться, какие есть эффективные меры профилактики – об этом поговорим сегодня.

Приветствую, друзья!

Думаю, сегодняшняя тема будет интересна многим, потому как интернет дает всем нам безграничные возможности и массу разнообразной информации, но и провоцирует патологию.

Многие «знакомы» лично с этой проблемой, и кроме болей в спине, межпозвоночных грыж, онемения конечностей может вызывать головокружения и сильнейшие головные боли.

Вот о том, как исправить положение и бороться с недугом, сегодня расскажу. Это довольно простая и эффективная методика, которая включает в себя весь необходимый комплекс мероприятий: медикаментозная терапия (таблетки, инъекции, физио процедуры), ЛФК, коррекция питания и профилактика.

Этот недуг может возникнуть из-за травмы, врожденной патологии, но гиподинамия – это основная причина.

Здравствуйте, друзья!

Сегодня большую часть информации мы получаем из интернета. Да и по работе, или учебе, приходится сидеть за компьютерами долгое время. Такой малоподвижный образ жизни становится причиной того, что остеохондроз очень омолодился.

Сегодня подростки в 14 лет становятся пациентами ортопедов, потому что в футбол с друзьями играют не на спортивной площадке, а в сети.

К тому же позвоночник может иметь врожденные патологии, бывают травмы, неправильный рацион, но гиподинамия – самая, пожалуй, распространенная причина.

Рад приветствовать, друзья!

Все мы уже не можем представить свою жизнь без интернета и всевозможных гаджетов. Однако такой «сидячий» образ жизни – основная причина остеохондроза. А в последнее время эта болезнь серьезно «омолодилась», потому то сегодня любой ребёнок проводит огромную часть свободного времени за компьютером.

Все это отражается на общем состоянии здоровья и особенно на опорно-двигательном аппарате. Среди молодежи часты жалобы на онемения в руках, постоянные головокружения и головные боли, снижение зрения и слуха. И тому виной патология позвоночника шейно-грудного отдела.

Но есть выход – регулярные занятия лечебной гимнастикой, которая эффективна для коррекции осанки и профилактики спинальных недугов.

Рад приветствовать на странице моего блога всех, кому не безразлично собственное здоровье!

Прогресс делает нашу жизнь легче, но тут, есть и негативные проявления: загрязняется окружающая среда, мы мало двигаемся, просиживаем свободное и рабочее время за компьютером. Как следствие – серьезные патологии опорно-двигательного аппарата.

Какие существуют простые и эффективные методы не допустить или как исправить уже существующие спинальные проблемы, — вот тема этой статьи.