Как бросить курить самостоятельно - наиболее действенные методы 
Блог Вадима Гренца
Как обрести здоровье и никогда не болеть?
Присоединяйся!


Как бросить курить самостоятельно: 5 самых эффективных способов

Рубрика: Курение

Приветствую, друзья!

Если сами Вы не курите, то это делает кто-то из ваших друзей или родственников. Ведь по статистике, в России, порядка 70 % взрослого населения употребляют никотин регулярно, в том или ином количестве.

И далеко не всем нравится такой образ жизни. Но избавиться от пристрастия, порой, мешают стереотипы, что это сделать трудно или дорого.

Поверьте, сейчас есть множество способов, как наверняка и в домашних условиях, избавиться от этого пагубного пристрастия, а затраты при этом, составят не более той суммы, что тратите за время двух — трех недельного употребления папирос.

Пугающие последствия

 

Многие хотя бы раз пытаются, но не многим удается получить положительный результат. Вы спросите, в чем же секрет?

Наверное, в том, что к решению этого вопроса следует подходить, хорошо подготовившись, и применяя во время этого периода, весь комплекс мер и средств, которые для этого имеются. Прежде всего, следует уделить внимание правильному психологическому настрою.

Мотивация, осознание того, каков вред получаем от этого, помогут видеть цель и не сбиться с пути.

kurenie

Всем известно, насколько это вредно. Вот основные ужасные последствия, которые настигнут любителей «дымить»:

  • онкология;
  • болезни сосудов, которые провоцируют инсульт, инфаркт, тромбоз, варикоз, ампутацию конечностей;
  • сбой в работе сердечно — сосудистой системы и ЖКТ;
  • бесплодие (как мужское, так и женское), выкидыши, внезапная детская смерть.

Это лишь немногие тяжелые заболевания, что могут отобрать здоровье и прекрасное самочувствие, сделать инвалидом или убить.

Чем опасно это увлечение в начале: каждый страдает от одышки, неприятного запаха изо рта, от волос и рук, изнуряющего кашля.

Никотин при беременности

 

Хочу немного заострить внимание будущих мамочек, на том, как влияет канцерогенный дым на младенца.

Самым верным, будет решение отказаться от никотина обоим будущим родителям, еще до момента зачатия. Но, если Вы узнали о своем состоянии, то немедленно прекратите курить. Ведь в первые недели идет закладка «фундамента» будущего здоровья малыша: формируются все внутренние органы и системы.

Существует устойчивое мнение, что на ранних сроках нельзя «бросать» резко, а следует сокращать количество, чтобы не было стресса. Но это не верно!

kurenie-pri-beremennostiКаждая выкуренная сигарета наносит вред не только матери, но и младенцу. Канцерогены и отравляющие вещества воздействуют на плод самым негативным образом.

Не отчаивайтесь – существует множество различных средств и препаратов, которые не просто помогут отказаться от зависимости, но и оздоровят организм, выведут шлаки, токсины и прочие отравляющие вещества даже при беременности.

Потому как они полностью натуральны и безвредны. О них и поговорим.

Самые эффективные средства в борьбе с курением

 

Многие из заядлых курильщиков, да и «новички» в этом деле пытаются использовать всем известные средства: электронные сигареты, никотиновый пластырь, таблетки, жвачка или ингалятор, что содержат малые дозы никотина, кальян.

Но, как правило, они имеют кратковременный эффект, и люди снова становятся постоянными клиентами табачных киосков.

А ведь в последнее время появились новые и эффективные средства, которые помогут окончательно побороть это явление.

sigareti

Рассажу о пяти самых эффективных.

Хочу напомнить, что их стоимость эквивалентна той, что Вы тратите на сигареты за 2-3 недели.

Подсчитайте, сколько потратите на что-то более приятное и полезное, если полгода или год не будете травить собственный организм.

Правда, вышла хорошая материальная награда за то, что станете более здоровым?!

Эта мотивация поможет не сбиться с верного пути. Вспоминайте чаще о том, что Вы себе купите, к примеру, через год.

Итак, как бросить курить самостоятельно:

1. «Монастырский чай».

Это полностью натуральный напиток, который не содержит табака или других заменителей. Он пьется, как обычный чай, но уже через три недели 99% всех, кто его пил, бросили эту привычку навсегда.

Уникальный состав этого напитка способствует нормализации веса, снимает нервозность и раздражительность, и выводит никотин из организма, что на физическом уровне позволяет избавиться от зависимости, пожалуй, это самый легкий и приятный способ.

chai-ot-kureniya

 2.«Сублимационный концентрат EASYnoSMOKE».

Его получают путем сублимации из твёрдого состояния в газ (без пребывания в жидком), сбора лекарственных растений (исландский мох, липа, татарник, бузина, корень аира, овес и др.) 15 — 20 грамм препарата, размешанные в молоке, соке или воде, следует выпить после еды.

По мнению врачей и по результатам проведенных исследований концентрат способствует бросить пристрастие без химических препаратов и без таблеток.

EASYnoSMOKE[

3. «Табамекс».

Двухфазное лекарство, что без «ломки», нервозности и повышения массы тела сможет, благодаря сапонинам (натуральное вещество) избавить от табачной зависимости.

Если Вы решили побороть привычку самостоятельно, то нарушить связи нейронных соединений в головном мозге, которые ответственны за привязанность, очень тяжело.

Это может вызывать повышение аппетита, невроз, раздражительность, употребление алкоголя.

Не допустить этого и сможете с «Табамекс». Капли, что принимаете внутрь, воздействуют на нейроны головного мозга, а гель для десен и зубов – блокирует негативные вкусовые ощущения и бережно ухаживает за ротовой полостью: зубами и деснами.

tabamex

4. «Anti Nikotin Nano».

Это последняя разработка ученых — медиков, которая за 2 недели даст возможность отказаться от табачного дыма.

Препарат прошел клинические исследования, и имеет 98 % положительный результат.

В период отказа «Anti Nikotin Nano» устранит самую основную причину – психологическую зависимость. Попробуйте, и уже через неделю, почувствуете свободу.

Этот спрей полностью натуральный и его можно применять даже при грудном вскармливании.

spray-anti-nikotin-nano

5. «Zerosmoke».

Каждый слышал, что у нас на теле есть много чувствительных точек, при воздействии на которые можно получить различные терапевтические реакции.

От табачной зависимости можно избавиться, если использовать биомагниты «Zerosmoke». Такая методика по-научному называется аурикулотерапией.

Древние знания китайских целителей и современные технологии дали возможность за несколько дней избавиться от никотиновой зависимости, и если были более сильные вещества, например курение марихуаны.

Это медицинское устройство очень эффективно и пользуется спросом.

Zerosmoke
Проверенные временем рецепты

 

Если Вы решили вести здоровый образ жизни и отказаться от привычек, что отбирают силы и тонус, снижают качество жизни, то не стоит забывать, что есть старинные рецепты, которые помогали еще нашим предкам.

К тому же они подарят отличное самочувствие, заряд бодрости и здоровья, выведут последствия табачного дыма из организма.

narodnie-recepti

Эти простые рецепты Вы сможете приготовить самостоятельно. Вот, например, такие:

  • столовую ложку семян овса залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. Выпивать натощак залпом. Предварительно процедите через марлю.
  • Возьмите по 1 чайной ложке таких трав: мяты, чабреца, крапивы, черного чая, цикория и корня валерианы. Перемешайте все и сложите в сухую, плотно закрывающуюся ёмкость.

С утра возьмите столовую ложку смеси и заварите ее как чай 400 граммами кипятка, половину выпейте натощак, а половину – через час после еды.

  • Размешайте столовую ложку соды (без горки) в стакане воды и полощите этим рот.

Спросите, к чему так делать, что это даст? Эта процедура вызывает стойкое отвращение и неприятие никотина.
Также вы можете пройти видеокурс Дмитрия Порадова «КАК ПОЛНОСТЬЮ БРОСИТЬ КУРИТЬ — без лекарств, кодирования и не применяя силу воли!».

no_smiking

Вот такие простые советы и рецепты помогут Вам легко, без перепадов настроения, угрозы набора лишнего веса, а с пользой для здоровья бросить такую вредную привычку, как табакокурение.

Надеюсь, что эта статья внесла ясность и многие смогут бросить курить самостоятельно.

Не забудьте поделиться с самыми близкими и родными этой статьей в социальных сетях. Подпишитесь на обновления блога, чтобы не пропустить новую, полезную информацию.

Благополучия и крепкого здоровья!

Предлагаю ознакомиться с интересным видео:

Интервью с Вячеславом Бутусовым — О вредных привычках

Этот блог читают 4 500 человек, присоединяйся и ты


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: